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- - "社交恐懼症"的人,很多嗎?
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"社交恐懼症"的人,很多嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=lvXIQvecTxo
影片中的"特定性"社交恐懼症,我也有! (我是不可以站"台上"表演或演說的那種! 可能會導致"過度換氣"症候群發作!) 不過! 只要不是眾人視線的目標! 我就沒問題! 像沒這回事一樣! 影片中說的5項,我都有! :flash: 不過! 我現在的生活不需做那些會誘發社交恐懼症的事(站"台上"的那些事)! 所以沒啥問題! 各位! 也有這種困擾嗎? :confused: |
跟自信、社交圈有很大的關聯
當然最後還是會被歸類到個性 我覺得一個人如果有不少朋友，通常不太會有影片中的狀況 朋友對一個人的幫助很大，也會增加不少自信 越孤僻、邊緣人，越少跟人接觸.... 日子久了很難沒有社交恐懼症 |
引用:
你那不是社交恐懼 站台上這個很多人都不習慣 只要是人多少都會在在意人眼光，尤其是當一群人注意你時候 不習慣這種場面最基本就是手抖或不自在講話不輪轉，你那種就緊張過度 社交恐懼要那影片中說的連借個東西都會焦慮內心小劇場或是去公共場合明明沒人認識你也會想太多才是 |
人多我就不太喜歡了，譬如看到人插隊，有人說或做白痴的事情之類。
歧視別人是不對的，只能少出門。 |
其實孤僻不是社交恐懼
真的恐懼是連門都出不了那種.....焦慮症真的嚴重就是想太多 個性內向就不擅長交際，不過習慣那環境人事物就緩解 |
如果上台演講10分鐘，主辦單位馬上付你新臺幣100萬
你要不要？ 如果說要，那絕對不是什麼恐懼症 只是你不習慣、不熟悉或是沒經驗所致。 真正有恐懼症的，遇到上述條件絕對會馬上拒絕 因為這種人無法靠後天方式去克服，只要遇到就是當場生理、心理崩潰 甚至當場失去自理能力。 |
引用:
這個我以前也會，跟人說話不會直視人，其實現在也是會只是比較輕微 進公司訓練十年(開會跟發表報告)後現在能幫人家上課了 個人覺得要長時間的訓練，十幾二十年的訓練應該可以解決 |
台灣教育與方法本來就沒在幫你訓練這方面(至少樓主那時代, 現在可能好不少)，就只能看個性或工作有沒有機會。 逃避其實不一定好，這會影響你賣自己和影響他人的能力。巴菲特就是講過這。很多youtuber一開始也是很生硬的, 但放過去就好多了。。。給你一個我看相機鏡頭的一個youtuber 剛好就有一個他第一個視頻和現在的差異比較
https://youtu.be/C7-ZADRAPFc |
有這毛病的比你想像中多很多
但是隨環境會改善 有一種更嚴重的病 是辦公室常會出現見不得人社交症 那種人才是團隊殺手 |
越自我感覺良好的，越不要臉的，特別不怕上台。
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