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- - 想為父母親買固骨本的健康食品
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想為父母親買固骨本的健康食品
想為父母親買固骨本的健康食品
他們有些骨質疏鬆，腰子、膝蓋會酸痛 該買哪些健康食品會比較好？ 挺立、阿鈣、善存... |
銀寶善存和維骨立是家裏有的
不過也因為都是親戚每次從美國回來時拿的 所以家裏這兩樣東西爆多 （還有一般的善存啦，年輕如我也在吃:cry:） 最近醫生還叫我要吃克補，說甲狀腺亢進要補充維他命b群... 看來只好等年底人家回來再補貨了 順便補幾件polo的內褲 :D |
不是光吃健康食品就會有什麼很大的效果, 一般的食物其實也不差,
之前有看過相關資料但有點忘記了, 記得多種食物一起吃會互相作用, 效果會加成. 少吃會讓骨本流失的食物也很重要. 存骨本要從年輕就開始做, 老人吸收比較差, 有時候吃那些貴得要命的東西, 其實最後都沒吸收排洩掉了, 真的是做白工浪費錢啊... :cry: |
家母都吃這兩種....據她說兩種很有效
關節酸痛吃move free <---好市多有賣210顆約1000元 元氣和精神氣色就吃銀寶善存..... 銀寶善存請認明270顆裝美國原裝"新配方" 折合台幣約5~6百元 :D 家母說有吃銀寶善存早上起來感覺比較有精神....... 台灣賣的銀寶善存就算了吧.....貴死人不償命又是舊配方 我有拿一瓶美國銀寶善存給老婆的老闆娘媽媽吃 據她說吃一陣子,氣色很明顯有變好..... 維他命不是沒有效果,一般老人還是偶爾要吃一下 維他命不用天天吃,多吃無益處 |
龜鹿二仙丸，很有效
見過八十多歲的老阿婆在我面前表演伏地起身跟蹲步行走 :ase 不過感冒不能吃，會太補 |
建議到台灣好市多購買
Schiff 的Move free 成份為 胺基葡萄糖胺鹽酸鹽(Glucosamine hydrochloride) 對關節酸痛有效喔! http://www.movefreeadvanced.com/products.asp 建議詢求醫生資詢 台灣的銀散存太貴了 一顆約6塊 建議買好市多自己的品牌 KIRKLAND VITAMIN 老人家的配方 綜合維它命 好像一顆約3塊 好市多維他命的單位含量高 很值得購買 如不想辦可 有網購可代購 http://images.google.com.tw/images?...F-8&sa=N&tab=wi |
葡萄糖胺<-代表物:維骨力,這主要是讓關節處能夠靈活活動(因為關節處有潤滑液而葡萄糖胺可以增加潤滑液)
骨質密度方面要多吃鈣質,例如維他命d3,跟鈣質(維他命d3能幫忙鈣質被人體使用) |
引用:
這個講得不錯 不過維他命D不用特別補充，平常曬曬太陽身體就會合成了 :) |
引用:
80歲真的太補了，不愧是絕地武士Yider :laugh: ...........逃 |
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