如何改善手腳冰冷的體質問題？
 

不知道大家有沒有手腳冰冷的問題

穿了襪子也沒有用 還是感覺好冷喔

腳一冷 身體就感覺暖不起來

如何改善這樣的體質問題

雖然腳泡熱水完後會很舒服 總不能一直都在讓腳泡熱水

有人可以提供點方法嗎？ :)

喝薑湯
:)

阿...昨天正想問的說....
最近天氣冷...手腳變得超冰冷...
衣服穿一堆還是會覺得冷...
睡覺都睡不好...:cry:

穿襪子可以讓腳比較暖和,然後圍圍巾可以身體較溫暖,主要還是多喝溫開水改善血液循環,冷是還好,但是腳好像冬天很容易麻跟抽筋

藥補不如食補，食補不如運動補。寒性體質，看看中醫調整調整吧!

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我的死黨親身體驗.....

吃1年羊肉(爐)....:agree:

羊肉爐實在是越熱越好吃阿..
但是要小心燙傷阿 ;)

我也是手腳容易冰冷..
我是穿兩雙襪子..感覺好很多..
:D

洗澡或熱水泡腳 -> 喝熱水 -> 蹲馬步蹲到腳會抖 -> 趕快去睡.

就是這樣, 不是開玩笑的喔!

有可能是寒性體質 因為我一吹風就會流鼻水 :nonono:

穿襪子也沒用 因為腳還是冰的

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會不會肥死?:D