20→30，還是有差別的

前面有些站友說做些有氧運動有差，剛好最近有想要跑步
請問前輩對新手有哪些建議，次數&時間&距離
感謝

這應該歸類在"攝護腺保養"
有在跑店面喔

真的有差
現在最前面的部位都軟軟的
柱狀體還能勉強維持堅硬狀態
刺激不夠就消風了

K大一定帥比潘安 :D :D
此外如果吃不完也不想帶走, 不如就讓給鄉民代勞吧.

後面請排隊蛤 :hungry:

三十歲就有感是有點太早。
養成運動習慣會有差，敝人是不太建議單車。

說實話，有時候看成人片尻鎗真的比較爽。
跳到喜歡的片段
:agree: :agree: :agree:

年到三十，

小頭不如以往勇猛善戰，

大頭的毛也少了一堆去了...

有時候一直在想是不是年輕縱慾過度害的... :cry:

因為你已成為自己欲望世界的神 在那個世界你會覺得你把世界的時光給停留了
但不是停留而是你將這一次的慾念的強烈過度膨脹,你的世界快被劇烈飽和沖垮.
把慾望下降或更新(替)你對世界的認知.

一樣硬 ~ 一樣最多三發

但是差別是

以前三發弄一天弄完之後 ~ 第二天一樣正常上課

現在要是弄三發弄半天完之後 ~ 第二天要請半天假 :laugh: :laugh: :laugh:

您叫不死鳥，應該金槍不倒才是 :laugh:

還會中途軟掉..
真的要好好檢討了..
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: