海軍新訓沒有500障礙，但是有泳訓。

那時候不知誰起鬨的讓平常幾個很愛亂幹人的班長同意跟兵比水中憋氣。
賭注是：
兵憋輸: 請所有班長吃冰棒。班長憋輸: 所有班長請該兵吃冰棒
沒有兵敢賭...

我算一下頂多飛掉150元，但這口鳥氣要賭一下，不知哪來的狗膽就說自願了。

在所有人的見證下我跟幾個班長開始水中憋氣....

憋著憋著...不知道過了多久，我猜應該有3~接近3分半鐘吧...然後在快撐不住的時候有人拍我

原來是所有的班長都起來了........... :laugh:

厲害. 怎麼練的?

我只是放空什麼都不要去想，讓身體放鬆而已...

我也憋得到.

首先要深呼吸幾口把穢氣吐乾淨. 接著大吸一口氣.
閉氣時務必要心平氣和. 緊張會造成心跳加速提昇耗氧速度
一分半鐘應該沒什麼感覺. 等到兩分鐘氣開始短缺了.
這時讓橫隔膜下降/肺做吸氣的動作. 這樣就能減輕缺氧的不適
再接下來就是靠口鼻閉住不放可是橫隔膜/肺做呼吸的動作. 吸吐吸吐硬撐
最後實在不行了再緩緩吐氣. 最後吐完210秒不是問題...
不過...人家跟我說那時我臉都青掉了...不知道是不是因為這個原因我高中開始成績就很差 XD

體幹班體能雖好，但專業科目不是500障礙吧

看了幾集XX日記 :jolin:
只覺得報告班長真的是無法超越的經典 :like:

請問愛民十大守則第二條是什麼
先不要孤狗喔











































































是洗澡避女人(避還筆岔) :laugh:
話說當兵只有在中心洗過一次戰鬥澡
約5分鐘吧 :ase

靠咧!!! :shock: 連這種熱血當兵串都會中槍?!?!? :laugh:

報告班長關我夜擒阿長啥事兒啊????? :like:

:laugh: :laugh: :laugh:

更神的~~都是2006梯 :shock:
這橋段是巧遇還是故意 :laugh: