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-   -   有早上起床到出門上班的SOP嗎？ (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1075140)

mrnote 2015-04-09 10:41 PM
引用:
作者太離譜
1.起床刷牙洗臉
2.叫小鬼起床刷牙洗臉
3.幫小鬼稍微整理書包便當盒
4.陪小鬼吃早餐配電視(我沒吃)
5.送小鬼上學,我在繞去健身房運動1小時後上班

健身房開門好早

小書僮 2015-04-09 11:02 PM
我起床到出門上班這中間要做的事情
正常15分鐘就可以搞定了
Turbo模式則可以10分鐘完成

所以可以多睡一些

polar168 2015-04-09 11:08 PM
有早上起床到出門上班的SOD嗎？


有... :mad:


每天早上丈夫上班前，慾求不滿的人妻都要為丈夫咬來一發！


:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
(E04, 我真的看成這樣 :nonono: )

Earstorm-2 2015-04-09 11:50 PM
4:25am 起床. (賴床幾分鐘)
刷牙洗臉上廁所洗澡 + 泡杯熱的回書桌.
5:00am 看書 + 上網(雜事)
7:20am 出門.
8:00am 工作.
...
10:00pm ****. (有沒有睡著是另一回事)
確保可睡眠的時間有6個多小時.

8am ~ 10pm
工作與運動.

***

現在悠閒了, 5點多起床
去睡覺的時間不變.
除非像現在, 躺完又起來
:laugh:

koo 2015-04-10 12:07 AM
引用:
作者polar168
有早上起床到出門上班的SOD嗎？
有... :mad:
每天早上丈夫上班前，慾求不滿的人妻都要為丈夫咬來一發！
:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
(E04, 我真的看成這樣 :nonono: )


冰火波羅!你壓力太大!!!............


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