看過呀
他還說：你們這群年輕人要是跑輸我，就給我＆@! :shock:

有些梅花會陪跑培養感情嘛 :unbelief:

以前在陸官入伍訓的時候,看到隔壁連正期的學長在學弟後面跟著. 學弟跑不動可是用"踹"的. 而且還當著好幾個連幾百人後面邊踹邊罵跑不動那幾個學弟. :D 現在想想還挺有趣的.

提升國軍體能?
乾脆提生打怪的經驗值比較快...

現在的陸軍高中(陸軍士官學校)裡面的士官
那才叫做變態體能 陸軍士校出來的士官 每個單位都搶
因為當時的士校是出名的體能好 所以當時龍潭的六軍團常出借士官
到全台各單位幫長官出租槍手士官 到現在 六軍團會黑 不是沒原因的

我記得當年金門幹訓班5000公尺，好像19分多就跑完了…問題是，大家都嘛知道金門幹訓班跑的那個場地-太湖，根本就不止5000公尺。當年的幹訓班隊長(中校)5000公尺跑的比我們快。

金門最操的單位是海龍蛙兵，早晚跑10公里，海龍蛙兵的營舍建造的跟明德班沒兩樣，明德班講白一點就是軍監

有在金門當過兵的就知道，金門的營舍基本上是開放式的，頂多就是種一排樹當圍牆，很容易進出的

我曾在料羅灣看過海龍蛙兵上課，整整4小時沒休息，中間只有變換操練的項目而已，不是下海游泳，就是在沙灘做操、跑步

我記得剛開始，海龍蛙兵的衛哨兵，冬天也是穿短褲的，是後來才改成正式服裝的。海龍蛙兵最屌的就是出門常常只穿紅短褲，又不怕被憲兵抓。

當兵時認識一個, 伏地挺身超強(標準的), 單槓0下
3000 20分以上 :laugh:
會說我以前最差的是丟手榴彈, 單槓和跑步還會越來越強
手榴彈沒過幾次...抓不到要領:jolin:

女生也要伏地挺身啊? 幾下為標準?
這種體能測驗最大的問題就是..........考官標準不一
像女生比較不擅長伏地挺身的項目, 後面可能跳波浪舞也會算一下
做仰臥起坐也是很多人到後面姿勢歪了, 還不是照算
反正軍裡面都是官官相護, 大家彼此"照應"一下, 尤其是對女的...

體能我覺得不是最重要的, 最重要的是軍紀吧
軍紀好了, 甚麼就都好了
不用刻意要求體能或要求別的, 不需要增加甚麼增加弟兄的負擔

"一切照規定來"就好了, 最基本的做到就好了 :think:

就老王所知...
這次的這個鑑測制度基本上還是個屁
有興趣的朋友可以去了解一下
不管是體能還是本質學能
軍官要測的內容跟士官要測的內容跟標準有甚麼不同

再好的目標,被軍中那一套官官相衛的陋習一搞
不就變成了個X而已... :tu:

遇過一顆星的校長每天跑一萬
遇過一顆星的旅長每天跑五千
遇過二顆砲的組長每天醉茫茫
遇過兩粗三的士官長每天睡到自然醒
所以...看單位，看主官

14分是以前海陸一般兵的最低標準~
兩棲都要求跑11分內

三千公尺14分其實對不常粗工粗活的部隊算蠻硬的

以前陸戰隊野戰部隊是跑步帶縫線針
磋一下! 學弟跟用飛的一樣