天天騎車,而且單程只騎25公里,一般人大慨1.5hr內可以完成,偶爾才騎車的就要2hr以上
長程的一天不要排超過100公里以上,不然晚上頭痛第二天腳痛,會騎的很痛苦
每個人騎車特性不同,像我比較胖的,平地還好,上坡就慢到不行,瘦的比較沒差
心肺機能最重要,長程車姿勢要調好,否則筋骨很容易受傷

在大馬路上騎腳踏車
1.很危險...每次看腳踏車在路邊搖搖晃晃都很怕撞倒他
2.空氣很差,本來是要練身體,結果因為需要的氧氣量大增而呼吸了一堆髒空氣

不如到河濱公園那邊騎,安全.空氣又好的多

敢問你同學騎的是跟學校社團還是跟朋友?
聽起來是夏天的時候 不會是騎士協會去年六月底辦的的台灣真行大專生環島吧..
如果是的話就真的太巧了

西部地平所以會騎到睡著 東部就好多了 地形有起伏空氣又好
總之環島真的是很棒的活動
不要想著你做不做的到 出發後所得到許多樂趣會讓你不管多苦都會想把他完成的

我也來提個當年勇吧...
高中時每天要騎7.5KM+
有三條路線
7.5KM最短但是有很多沙石車 危險
10.KM左右 市區紅綠燈多(沒準確開車量過)
15KM左右 從另一個方向繞過市區 但是沿途有眾商校 還有私校的妹妹沿路觀賞
話說 我不是睡過頭的話都是騎15KM的那一條路線
10KM的最快速有17分達成

很多人都有一種迷思, 覺得騎車距離遠難度就很高, 事實上路況和高度差影響更大

25公里的平路, 對肌耐力和肌強度的考驗可能比不上十公里爬上一個小山丘

台北市要練身體的話, 五指山是不錯的選擇
入口有很多個, 路線選擇又多, 可以根據自己的住所位置和體能狀況挑一條適合的道路
最高點大約550m, 就算是初學者也可以慢慢騎完, 長度也不長, 單趟大約十來公里, 風景好, 空氣清新, 車友又多, 山頂又有休息點, 不妨考慮考慮 :)

應該不是，他是2003年12月份的時候騎的
東部是和朋友或同學騎吧~西部自己一個人 :agree:
他有沒有參加去年六月的環島我就不清楚啦~
有需要的話，我可以幫你聯絡看看 :agree:

那應該不是啦 沒關係^^"
因為你說他騎回來黑一層就直覺以為當時是夏天
其實現在想起來 夏天時騎就不只是黑一層就可以了事的了
南部的太陽非常毒啊~

3個小時~~~因為騎過60公里早上8點出發~~下午2點才到~~

不過很累唷

數年前裝的時候大概 數百到上千

感應器裝在前輪的兩叉上
前輪的輪圈幅線上綁(我猜是磁鐵之類的東西)

我猜應該是 每次輪子一轉 感應器受到磁場改變 然後碼表本體就接收訊號
依照訊號接收的速度來推算現在速度

ㄟ 環島就算OK 環法賽也不大可能參加

我沒有聽過有台灣的代表參加過環法賽 :think: