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- - 部隊的三千是如何跑的?
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當初在步校時後半段要檢測了，區隊長理操，把我們丟去和體幹班一起操（體能幹訓班），每天睡覺前伏地挺身１００下，仰臥起坐１００下，再加上開合跳５００下，哇哩咧！雖然睡前有點心，但是腿都軟了，根本不想吃，連要上去上鋪，都要叫同學推著你的屁股上去。
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引用:
我之前剛下部隊，當個菜排時，也是在精誠連，有一次帶部隊測3000，12分20秒完 成，全連沒有落隊的。當時連長笑笑沒說什麼，倒是被學長狗幹一通，罵我跑太慢， 當天下午他又帶部隊跑了一次，叫我量時間，11分40餘秒，還是沒有人落隊... 只是我已經從學長身後變成在隊伍末端了:jolin: 後來經過自我鍛鍊，最佳個人成績是11分06秒，可是連上還有幾個可以跑在11分內 的 :D 現在?我不當排長已經很久了... :shy: |
依然記得連上某個志願役排長
每次三千公尺跑一半就不見 跑不完!! 背值星也一樣:jolin::mad: |
引用:
12"20 我們二兵跑得一樣快喔:) 我下部隊第一天救被叫去測-__- 後來當士官後 最佳成績是在11"1x 當兵都是大部隊一起跑 跟一個人跑的感覺差很多 比較輕鬆喔! 跑步答數則是要訓練你們調整呼吸 ,等你抓到訣竅 3000跟吃飯一樣 |
看來小弟我被騙好久了...
當初我們連頭仔都跟我們說靠3000及格是12分-14分 害小弟我每次都跑12分多完就快死了... 不過這樣想起來 我們這各懶散的3級單位大家還都很會跑阿 可能是平時摸魚都要躲跑 怕被上級看到 |
引用:
待過慈湖,頭寮,總統府. 每天 5000 公尺. 現在跑不到100公尺, 汗!!! :) |
引用:
請問你是在后里旁當兵？:shock: |
引用:
白河:like: 已裁編的三級廠:cry: |
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