主要途徑第一與第二都是食入，第三才是呼吸。

肺部發現極小顆粒，表示肺部確實可以攔住，目前比例未知。

BTW，覺得食入也沒多少就食入吧，Fine for me.

不提供塑膠袋也要改提供紙袋
現在許多公司感覺是拿減塑政策當擋箭牌省錢 :flash:

塑膠微粒是飲食、飲水、呼吸哪種方式攝入最多?

AI 摘要

塑膠微粒進入人體的三大途徑是飲食、飲水和呼吸，目前的研究數據不足以精確比較哪種方式攝入最多，但普遍認為飲食（含飲水）是主要途徑，特別是透過塑膠容器、瓶裝水、海鮮以及高溫飲食（如泡茶、裝熱食）會大量釋出，而呼吸（空氣微粒）和皮膚接觸（化妝品）也是不可忽視的來源，特別是嚼口香糖和瓶蓋動作會釋放大量微粒。

如何減少攝入

改用玻璃、不鏽鋼餐具和水壺。
減少使用塑膠袋、保鮮膜。
減少喝瓶裝水。
選擇天然纖維衣物。
煮沸自來水並加一個步驟，可去除水中大部分微塑膠。

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沒有精確數據，但普遍認為飲食（含飲水）是主要途徑
而呼吸（空氣微粒）和皮膚接觸（化妝品）也是不可忽視的來源

減少攝入的方式可以全部參考

你不需要惱羞，
如果你提食安沒人管，然後我反問哪裡空污也沒人管、哪裡排廢水沒人管、哪裡亂埋垃圾沒人管，哪就是我無理了。

正因為你第一篇一開始就談到塑膠微粒，
所以我提醒你還有許多產生塑膠微粒更多，
且完全避無可避的來源。
比起塑膠容器風化產生的塑膠微粒，
輪胎磨損、衣服纖維磨損，牆壁塗料的風化產生的塑膠微粒更直接，
而且說不定你一直在接觸，你就穿在身上而不能選擇不去（超商）。

不去超商、不吃超商商品太容易了，
我從最初抵制黑統那時起至今都沒有吃超商微波食品，
甚至御飯糰都沒再買過，
你在意沒人管，但是在意的人不去買，不在意的人不在乎那個問題。

誰能管？誰該管？
現在的體制是當你有疑慮時，那規則制定者就制定一個合法規則“安撫你”，不是這樣嗎？
廠商就有底氣說一切符合規範，

如果你是真的憂心塑膠危害，多一分認識對你不是壞事。