WFH第二周開始，因為家裡不是辦公用的電腦椅

現在全身痠痛越來越明顯

但是又不想買新的椅子，實在太佔空間

只能提醒自己常常起身喝水走走路

買張適合的椅子吧~ 像我已經到了要喬身體的地步, 不是換東西可以解決的.
只能.. 經常起身走幾步, 所以同事常說看我像古代人, 拿起來邊讀邊思考.
身體的破壞很難回頭的, 譬如骨骼與肌肉之間的磨耗黏著產生, 就會經常產生.

過來人勸你一句, 身體健康不可等閒莫之~ 必定要趁早處理!

當初家裡裝潢的時候，電腦桌後面沒有留足夠的空間

所以沒辦法擺下例如miller那一類的椅子

當初規劃就沒有在家會需要長期坐在電腦前的規劃

實在是失策

我如果必要在家裡工作, 會直接佔用餐桌, 而不是我那小房間的裝潢的書桌.
這給你一個思考的方向~ (當然這是必要的話, 我才會採取回家工作)

裝潢的書桌空間卡死的, 而且那是我國小的身材..

上周我就開始跟主管推演要在家工作的可能性以及必要措施, 買printer之類的.

YT 三個字SunGuts, 裡面有內容可以參考調整姿勢與桌椅.

桌椅是要互相搭配的...

姿勢與久坐也是要調整。

家裡老人或是你有慢性病
記得提醒醫生多開1~2個月領藥處方

這樣避免防疫期間跑醫院太頻繁
有些醫院領藥已經改在外面就是那樣，到時候一個月吃完在拿處方去領下個月

餐桌已經被我老婆佔走了 :laugh:


感謝分享，等等有空來看一下

有沒有人坐過馬鞍椅？

剛剛搜尋了一下，馬鞍椅不佔空間看起來坐姿也蠻健康的？ :confused:

發泡錠嗎? :confused: :confused: :confused:

電腦桌搬到客廳？
或是買張折疊桌找地方擺。

上週週末開始，
共出門買菜2次。

小咳嗽，已經連續在家吹了一個多禮拜的冷氣。