PCDVD數位科技討論區 - 我決定進入禁忌的領域

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ben_chien

2016-04-26 10:46 AM

引用:

作者erissont39

肩膀已受傷了,重訓有試過,連舉1kg都痛,:jolin:
去台大看骨科:二頭肌長頭肌肌腱手術切除 :jolin: :cry:

這種狀況你要問醫生你可以怎麼做增加全身的肌肉

我想醫生會跟你說叫你去游泳

當然那是我想，實際你還是得問醫生

長江鯰	2016-04-26 11:44 AM

我在工地打工時跟過一位師傅，

他每天跟其他師傅都買保力達+莎莎亞一組，

建案結束後體型從沒有小腹變成懷胎5個月，:stupefy:

要增重沒看過比保力達+莎莎亞還強的。 :laugh:

莫爺	2016-04-26 11:53 AM

樓主還沒到紙片人吧！
我170 47 才叫紙片人...

albertfeng

2016-04-26 12:02 PM

引用:

作者長江鯰

這種都是增加內臟脂肪居多，很不健康
酒精類飲料高果糖糖漿都是需要經肝臟代謝，吃太多就容易堆積在肝臟形成脂肪肝
雖說吃太多就會胖但也有分胖的健康不健康，關鍵就在於吃什麼東西

f3346

2016-04-26 10:57 PM

引用:

作者莫爺

樓主還沒到紙片人吧！
我170 47 才叫紙片人...

體脂肪報一下，這程度還算不是紙片 :o
只能叫做超級名模身材 :laugh:

PROVIDENCE

2016-04-26 10:59 PM

引用:

作者莫爺

樓主還沒到紙片人吧！
我170 47 才叫紙片人...

超級名模身材~!!

Andy84 v.2

2016-04-27 12:00 AM

[YOUTUBE]MlzczKp7nfY[/YOUTUBE]

要怎麼練才能練得像John Cena這等好身材？

[YOUTUBE]ZDbhvMyusZ8[/YOUTUBE]

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是03:50 AM.

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