PCDVD數位科技討論區 - 大家都有保健食品嗎? (多吃多錯?)

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Crazynut

2021-11-04 03:58 PM

前陣子和人聊，說道眼科醫師沒路用。

每回去都點散瞳劑，在眼睛刺痛之下，醫師端你的的頭左看右看前看後看，然後說：正常。

你視力衰退，正常。你眼睛疲勞，正常。年紀大了都是正常的。
你有飛蚊症，近視太深，正常。

有什麼建議沒有？沒有。噢，葉黃素可以持續的吃，就這樣。

tu-285

2021-11-04 03:58 PM

我的醫師都在他的電台節目說可吃銀杏(但是是要藥用的不是那種保健食品的)還有綜合唯他命有年紀的吃那種銀寶善存...還有檸檬酸鈣....

APPLEKID

2021-11-04 06:52 PM

引用:

作者燒餅油條

我個人推薦一帖"養生"茶

這不是業配是親身經歷

從小打從我有印象開始我阿嬤從來不喝白開水

除了喝酒之外每天早上她都會煮一壺用黃耆跟枸杞加水煮的茶(也可以再加2顆紅棗)

就當成一整天補充水分的飲品 (黃耆補氣枸杞明目)

我阿嬤一直到去年106歲仙逝之前每天都還能看報紙也沒有生病精神也一直都很不錯

吃東西也是什麼都吃尤其超級愛吃加全酒的燒酒雞哈根達斯她一次能吃一大桶 :laugh: :laugh:

所以滿建議大家可以去中藥行買來給家中長輩試試的但要長期喝喔

這個坊間叫做"安迪湯"，基本上就是這黃耆、枸杞和紅棗三種藥材放下去泡或煮

黃耆有分北耆或晉耆，中藥多用北耆，藥膳則多用晉耆因味道較好

有些人會在意比例，不過基本上等份就好，喜歡甜些就多放點紅棗即可

jang20529

2021-11-04 10:26 PM

個人吃過不少膳食補充劑，如維生素C﹙純粉、酯化型和緩衝型都吃過﹚、肌肽鋅、螯合鋅、檸檬酸鈣、碳酸鈣、胺基酸螯合鈣、麩醯胺酸、維生素A、維生素D3＆K2、泛酸、消化酵素、甜菜鹼鹽酸鹽、魚油………

只有檸檬酸鎂，讓我在血壓、便祕和睡眠有感，其他都不知道有沒有用orz，所以後來就漸漸少吃並調整日常飲食，只留下跟腸胃消化有關的品項。

我真的有夠愛睏

2021-11-05 10:13 PM

新聞在報有毒的蜂蜜飲我家也有幸好家人吃的不多
一大盒裡有十小盒只吃一小盒看到新聞馬上全部丟掉
最不健康的真的是去吃這些健康食品

NT-MAN

2021-11-13 12:42 AM

引用:

作者NT-MAN

https://www.youtube.com/watch?v=D-rYsouNvnI

看看!

https://www.youtube.com/watch?v=1vzJZPo5BJw

檢驗結果出來了!

NT-MAN

2021-11-14 09:51 PM

https://www.youtube.com/watch?v=RdlieV5-fUk

葉黃素的知識!