PCDVD數位科技討論區 - 已經三天沒睡了~唉~不知出了什麼問題?

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三天不要上pcdvd試試看

趕快看書...

算算微積分或工數。

晚上睡覺完全關燈可以幫助好眠，是時候練習靜坐冥想的方式來休息了。

如果真的睡不著，也許換一種方式休息試看看，一樣請完全關燈。

怕的是燈關了，閉目準備冥想(腦子放空)了，可是腦子停不下了，坐不住。

引用:

作者Dragon cat

老實講網路害人匪淺
這次大概也脫離不了關係
上回有一次去幫家人拿胃腸藥,在路上有點胸悶,加上腳無力
我當時以為有心臟病或是中暑,直冒冷汗
去拿藥時有跟醫生講當時情況,醫生叫我去掛急診檢查
當時急診要檢查心臟,在急診檢查卻都正常,再幫我轉心臟血管科做精確檢查,醫生懷疑是心血管疾病,還做精確檢查:動態心電圖運動心電圖一般心電圖抽血心臟超音波,一整挑檢查表看了心涼了一半,還要分三天檢查...
回家一查網路醫學資料,整整折磨我一個禮拜
結果檢查出來居然心臟一切正常,而當時伴有腸胃問題,醫生是開胃腸藥給我...
當天中午回來整整吃二碗飯,如釋重負,晚上就一夜好眠
我的心理壓力可能佔很大因素 :think:

如果是身體出問題一定要問醫生,網路上的資訊不一定準!
要是心理因素造成的不如找個人訴苦一下或是用其他方式紓解壓力!
生活問題也不妨說出來看看,這邊倒是有一堆臭皮匠可以勝過n打的諸葛亮!(pcdvd可是臥虎藏龍的喔!) :laugh:

感謝各位的關心
昨天中午已經去醫院看過了
也把以前開過的藥拿給醫生看
問了我一些情緒的問題及況況
他開了三種藥:1頭暈末稍血管血液循環迷路障礙..2失眠 3憂鬱症
吃了藥後,昨晚就有點想睡了,十點吃了後兩種藥後就準時****,三點突然從好眠中醒來,感覺胃不適想吐 ,有種要拉肚子的下腹痛及雙腳無力有點發抖,就吐及拉一點點後胃腸就舒暢多了現在有點頭暈腸胃一點點不適及手抖現象
那些藥有頭暈腸胃不適肢體不協調..等副作用尤其後面那二包,憂鬱症那包我想就不要吃,有腸胃不適的副作用
現在心情好多了..今天再去附近家醫科看看,把情況及藥單及不適感供醫生參考,打個針看有沒有好一點

我建議睡前清個槍

比較好睡

但要配合影音效果才有用

引用:

作者DDR2286

我建議睡前清個槍

比較好睡

但要配合影音效果才有用

目前體力還不是很好
加上上述不適感
一點性慾都沒,現在沒辦法升旗 :cry:

如果您不排斥中醫的話，建議您可以找中醫師來看。

祝您早日恢復健康！

我當初的狀況跟你差不多.後來我是去身心科看一看就好了.多運動啦.你可能都沒動說

小弟七八年前，在八大行業待了六個月=183天。

183天裡，有180天都在喝酒 :jolin: :jolin: ............

不知不覺就養成了"沒喝睡不著"的習慣。

而後沒喝酒就失眠，過後一個月才調整過來 :cry: