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引用:

作者Gary1978

我也有做復健，醫生說要持續至少約半年以上的休息與復建比較可能康復，
最少也需要3-4月以上，但是對於上班族來說實在時不太可能有這樣奢侈的
休息時間。

用了軌跡球之後覺得超好用，例如，有的時候滑鼠游標會跑比較遠，會需要
把滑鼠拿起來放到中間之後再重新操作，用軌跡球自然沒有這樣的問題。所
以大半的時間手都是在平躺的狀態，準確度熟練之後比滑�**椇F害。我自己
也有畫圖，不過我是軌跡球與手寫板一起用。

剛開始的第一隻軌跡球會有一段適應期，因為操作方式畢竟不太相同，建議
第一次用的人購買羅技火星系列，球是由大拇指控制的，與滑鼠的握法差距
不會太大，比較好適應。

我自己的第一隻也是買火星，大約花了1個多月才慢慢適應，這段期間很變的
很拙，如果撐過了，之後你就會發現軌跡球實在是滑鼠好用多又不傷手了。
我第二隻換成了用食指操作軌跡球的羅技水星，不過因為已經...

謝謝
但是軌跡球跟改善肩膀酸有關係嗎？
還是只對改善手腕有幫助？
我只有肩膀酸，手腕目前還沒有明顯的不舒服

引用:

作者hagger

謝謝
但是軌跡球跟改善肩膀酸有關係嗎？
還是只對改善手腕有幫助？
我只有肩膀酸，手腕目前還沒有明顯的不舒服

如果你只有感到肩膀酸痛，倒是可以每天花個十分鐘做一下劈挂的動作。
即左右手輪流向前和向後旋轉，對於改善肩膀酸痛應該有所幫助，提供給你參考一下囉。

我重學 PC 的第一天開始就用" 軌跡球" 除了打 3D GAME 方便
也保護了眼睛.....唯一的缺點是我打字不快。
因為我都是坐在傳統的有扶手的旋轉藤椅上..上身舒服的靠在椅背上
.有時高興起來還把腿放在桌面上半躺者上網..把軌跡球放在椅側木制扶手上。兩肩不想自然下垂都很難...上半身也不用前傾湊近螢幕而保護了眼力。

這是懶人長期上網自我保護的使用方式...但是如果妳用 PC 是上班賺錢需要.必須前頃使用電腦.軌跡球反而是是阻撓你Key IN.那就繼續讓右肩膀永遠受"職業傷害"吧....:D

引用:

作者hagger

謝謝
但是軌跡球跟改善肩膀酸有關係嗎？
還是只對改善手腕有幫助？
我只有肩膀酸，手腕目前還沒有明顯的不舒服

前面說過了啊，上臂保持垂直(滑鼠放低點)，這樣就不會肩膀酸了，
不過大家好像後面都討論到手腕去了(雖然手腕也很重要)..........

引用:

作者addri

所以右肩膀酸痛算正常囉??.........

:confused: :confused:

嗯...你可以練蛇手+摘花手

引用:

作者李麥客

我倒是長坐結果下腹部都坐出病來了

嗯...你可以練蛇腰

謝謝大家的建議,我的手腕並不會不舒服,我先把椅子調高試試看,謝謝! :agree: :agree:

引用:

作者MIAU

嗯...你可以練蛇手+摘花手

這是什麼..... :confused: :confused:

跟龍爪手+摧花手有異曲同工之妙嗎??

:p :p

我肩膀是不會痛，不過食指跟中指最前方的指節，倒是疼痛不已 :jolin:

有人知道該如何改善嗎

引用:

作者addri

這是什麼..... :confused: :confused:

跟龍爪手+摧花手有異曲同工之妙嗎??

:p :p

這...功能不太一下
不過你練熟也許可以自創... :p
"璇爹之龍爪摧花手"

你手脕不會痛那就不需要練摘花手,
練蛇手就好,因為蛇手是利用肩膀關節在做的動作
我電腦打一打都會做個幾回,有效,以前肩膀痛的毛病好很多
至於怎麼做...用講的有點抽象
你下次要帶璇璇出遊拍照的時候找我,我就可以教你了 :laugh:

小弟是設定鼠標移動速度最快,可以大大減少手滑動的距離,我是覺得很好用啦~