|
PCDVD數位科技討論區
(https://www.pcdvd.com.tw/index.php)
- 七嘴八舌異言堂
(https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)
- - [減肥]請推薦有飽足感..便宜..熱量低的食物
(https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=634114)
|
|---|
聽了各位的建議
昨天到頂好買了一下這些東西 綠豆粉司(比較粗的~~58元一大包) 康寶高湯塊(蔬菜口味~素食者可~50多元~~8塊) 肉絲(39元) 雞蛋一盒(27元) 青江菜(35元) 本來要買蕃茄加進去的~~可是貴死人了~~4顆小小的要價80~90幾~~買不下去 我也不大會煮東西~~回去後就放入一陀綠豆粉絲~一顆蛋~~一塊高湯塊(一塊就夠了~太濃不好~)青江菜~~肉絲少許~沒其他調味料~ 煮了一下後 哇塞~~~還蠻好吃的~~~打算這周晚上都這樣吃 |
這學期作行銷管理專題報告的時候 同組同學有提出減肥好產品
一口濃縮食物糖（A concentration food sugar）︰ 功用─別看這小小的一顆..當你肚子餓時，只要吃上一顆再加上喝少許的水，馬上就會讓你有飽足感，我們讓許多食物所含的營養抽提出來，濃縮成這一顆小小的物物糖，而且這小小的一顆內更是添加了豐富的維他命和膠原蛋白，讓我們在方便之餘，也不失營養。為了因應不同顧戶的口味偏好，本公司所出產的一口濃縮食物糖有青蘋果、蘋果以及橘子口味，其他口味的一口濃縮食物糖還在研究中。 近期內會陸續推出，規格上每盒內有30顆一口濃縮食物糖，每一顆的一口濃縮食物糖可供應一餐的食物量，所以一盒的一口濃縮食物糖可以支您十天的旅程，若食量較大的顧客，建議多買一盒，原因是因為重量輕又不占空間，其大小規格為10═×3═×2═的體積而已，可隨時隨地放在自己的口袋裡面。 一口濃縮食物糖vs同質性產品比較 一口濃縮食物糖 代餐及食物纖維產品 相同點 1. 針對於沒時間用餐或是想要瘦身的人可進行食用 2. 有足夠的熱量有供應一餐或是一天所需 相異點 1.有多種口味可選擇 2.攜帶方便，只需要少許的水便可食用 3.不同於代餐及食物纖維，在糖衣中更 是加了一些愛美女性所需要營養 4.價錢平價化 1.單一口味無法變通 2.必須要有容易來泡食 3.營養有限 我有試吃一顆 還真的當天都不會想吃東西勒 真神奇 |
引用:
............................ :laugh: :laugh: :laugh: |
引用:
半碗飯就100大卡以上的熱量了... 像我減肥期，一天精打細算只能吃1000大卡左右 100大卡的食物對我來說很奢侈 |
引用:
斷食法有什麼醫學根據嗎... 這種不健康的減肥法，我覺得是不值得推薦的 有決心不吃東西 還不如用這決心好好計畫每天運動並節食 |
引用:
多喝水真的有用啊...只要你一天喝3000-5000c.c.的水 保證吃完正餐，就讓你飽到下一餐 |
引用:
:jolin: 這樣的話熱量會爆炸.... |
引用:
+1 再同意也不過了~ 10元一包20元二包, 保證吃得飽 ...不過每包熱量400大卡... 看著辦吧~ :ase |
引用:
斷食這個方法前面就有寫很多不適合的人 健不健康有醫生提出建議來注意 不是我隨便說說就可以了，例一 還有斷食絕不是不吃東西，這點大大必須要瞭解 在『例一』裡，營養師也有說 唯有持之以恆的飲食控制和運動才是獲得苗條身材和擁有健康得不二法門。 :laugh: :laugh: :laugh: |
如果沒痛風或是紅斑性狼瘡，可以試試苜蓿芽捲，一捲35，3捲100。
我早餐午餐都靠他+低糖豆漿，如果還會餓在加顆茶葉蛋去蛋黃。 已經吃了兩個月，降了10KG，腰圍瘦了3吋了喔，持續減肥中。 |
| 所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是11:26 AM. |
vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2026。