我並沒有多少這個困擾，不過以自己的經驗如果太操勞的時候
例如壓力大、又沒睡好、造成身體的新成代謝不順暢的時候，就容易長痘子
我是建議下列方式來作改善：

1.勤洗臉，或多用吸油面紙
通常油性膚質比較有這方面困擾，所以減少皮膚出油阻塞毛孔是很重要的喔！
加上大都市的空氣很糟糕，如果是騎機車的朋友，應該有過有時回家臉上有一層髒污吧！

2.少吃上火的食物，多吃點退火的食物
火氣大也容易長痘子，少吃油炸物口味也吃清淡一點，另外多喝點降火氣的飲料也不錯，也能幫助入睡有助於作息調整！

3.調整作息←我覺得這邊是最根本也最重要的！
儘量讓自己的作息正常，不要常熬夜對身體很傷唷(皮膚當然是最顯而易見的一環)，讓內分泌與新成代謝正常，其實不止皮膚的狀況會變好，氣色也會好很多！

至於有沒有必要擦藥？我個人的經驗是...如果已經有傷口，那就擦點水溶性的藥膏，貼上3m的透氣膠帶，避免感染。
不要亂擠痘子，除了可能更嚴重或留下疤痕之外，有時會連帶影響週遭皮膚遭受感染。藥膏選擇要選水溶性的，對皮膚的負擔小，也較容易吸收！
一點經驗談！其實相信很多人都曉得了，還是在這提供給有需要的朋友參考一下:)

基本上,以我的例子,睡眠充足,每個星期運動兩次,
就一顆痘子就不長了.....

但是呢,以上兩點如果都沒做到,有時候就會長豆子長在皮下,又大顆又擠不出來,
只能用針去刺,痛死了.

嗯，如果我沒有猜錯的話，那個叫做"克麗XX"，就像前面所說的，有點像老鼠會的美容組織。我也差一點遼下去做，因為裡面的人的皮膚都很好，不管男女，不論年紀，不施胭脂水粉，曾讓我心動過。或許他們真有所謂的"技術"，我是沒什麼懷疑啦，因為我看到他們的皮膚，真是讚到不行，他們高階主管也跟我談過，跟我分析過怎麼賺錢。聽說當時他已經月入百萬了，這些錢怎麼賺的，當然除了他自己累積的客源外，就是路上有些人遇到過的跟你說"先生，小姐，我知道有個老師很厲害，可以幫你除去痘痘"之類的"搭訕"。美容產品貴是當然的，他們不上媒體****，把客戶當成活****，有人用的好就會散撥。我是覺得會什麼會有那麼多人遼下去做的原因是，美容的利潤很高，公司方面也很捨得把盈餘拿出來分給下面的人。金字塔頂端的人分的多，越網下越少，如果下面的人也想月入數十萬以上，就會努力找客源，第一不就是臉皮要厚，要趕去拉陌生人(就是路上遇到的那些)，他們會教你怎麼拉人，怎麼往上爬，公司有一套制度啦，只要規定時間內完成業績，賺錢的數度快的像什麼一樣，都是幾萬幾萬的再賺(他們只收現金)，當你習慣了這種賺錢的方式後，你還會回頭做個死心水的上班族嗎?當然大家就卯起來衝衝衝啦!

我當初沒遼進去的原因是，我臉皮不夠厚，我不做這種事，字認為沒有本事賺這種錢阿:sleep:

我高中在士林夜市有一次也被小姐叫~以為她要把我
結果是說我的臉鬥鬥多~要介紹藥品給我~E04她娘的!!
那是當時熬夜上網的結果
現在想起來真是恥辱

我是認為要根治的話
先去看一下中醫
會一直長痘痘通常都是長期熬夜的結果
然後肝功能變差所導致

以我的例子
先去一家技術評價不錯的中醫
長期調養身體(肝)的機能
臉上的痘痘就找知名的西醫看
(以台北為例,就以師大路的黃禎憲皮膚科最有名)

吃中藥調養體質
然後用皮膚外科的藥先把臉上痘痘消去
(只看西醫是治標,沒擦皮膚藥還是會繼續長)
(因肝功能變差,痘痘消了還會繼續冒出來)
中西合併雙管齊下才能治標又治本
(當然也可以只看中醫,但痘痘要等肝功能變好才會慢慢消去)

吃中藥的期間要有耐心
畢竟中藥也要吃個2.3個月才會有些明顯的效果
剛開始會狂冒白頭的痘痘
再吃久一點中藥
慢慢的皮膚深層的痘痘結晶會被皮膚擠出來
治療過程中不要去擠痘痘
讓皮膚自然排出才不會留下疤痕
(若你常擠痘痘,分辨的出哪些可擠那些不可擠的話,你覺得礙眼的就處理掉吧)

當把肝功能調養正常後
就不要生活作息又開始不正常
我覺得身體器官受損一次後
就算以後吃藥治好了
也不能像未受損前一樣耐操
好好照顧身體很重要

西門町..同學上次也被拉去護膚..結果花了一萬五千元...
嗯~嗯~~小心~小心~別亂進去

那請問樓上各位，有沒有知道中部那家中醫不錯的？
因為，我自己也有類似的現象。

轉貼
小姐！ 你臉上的痘痘可以好.......世紀大騙 術 ！ <美容保養>

世紀大騙術 ！ 請大家提高警覺 !

『小姐！ 你臉上的痘痘可以好！先生！ 你的雀斑可以治療ㄡ！我認識一位老師，她的技術很好，以前我男朋友的臉比你還嚴重，就是這位老師把我治好的 。同時他會遞張紙條給你，上面會寫著所謂老師的電話及這位好心陌生人的名字跟電話，
接著他會追著對你說，我正好跟老師有約，你要不要順便去檢查一下膚質，不用錢的ㄡ 而且他會強調，老師的技術很好，是很難約的。』

當你在街上聽到有人這樣對你說的時候，請提高警覺！！
我的女朋友，就是覺得這陌生人很熱心幫她介紹一位技術很好的老師，心地很好，就滿懷希望，照著紙條打電話給老師去做臉，而這竟是不幸的開始。

剛去到店裡約有20個人在裡面(擠得滿滿的有說有笑，有點奇怪)，這些人都說他們是在著裡把臉治好的(事後才知道這群人全部是在路上，偽裝到處騙人的傢伙)，女友頓時覺得老師的技術真的很好，不僅治好這些人，還跟這些人關係這樣好 ，還煮湯切水果給大家吃(原來這是此家傳銷公司的茶會)，女友做完膚質檢查，老師即開出一張清單，上面列著 一些老師特別量身規劃的保養品項目及價格，總共約三萬多元。

在老師及其他在場許多人的保證下，於是女友不疑有他，就刷卡買下了。此後每星期，定期回去店裡給老師做臉部保養，後來，才知道這是一家做美容有店面的傳銷公司。她們有所謂的茶會，就是一群到處在路上裝好心到處報老師的人的聚會，女友無形中一 邊做臉一邊參加她們的聚會 ，漸漸溶入她們的團體，這群黑心人在博得我女友的信任之後，即開始對她進行洗腦 ，第一步是找她出去玩、聚會，常用同夥當中所謂的「高聘」的BMW載她出去，第二步是有時載她去某位「高聘」的別墅，世紀大騙術！請大家提高警覺！

第三步是帶她去上所謂的潛能開發課程，在這過程當中，我一直覺的很正常，只是覺得常聽到她說，將來她也會開BMW跟買別 墅，我心理也覺得怪，可是還沒反應過來。

三個月後的某一天 ，女友母親，很著急的打電話來說，收到女友跟某家銀行約100萬貸款的對帳單，問我清不清楚，在我追問之下，原來女友在這群黑心鬼的洗腦下，跟銀行貸100萬及刷暴了幾張信用卡，共約150萬，全用來買所謂的保養品，同時，女友也變成這間公司的「中級高聘」，在路上運用此話術去吸收新會員，即使每個月要負擔如此高的利息，女友還認為絕對可以賺回來，他母親及我均為此而痛心不已，我們苦苦規勸，還是無法挽回。

我與女友也因為這件事，開始大小吵不斷，我認為這在騙人，她確認為是在幫人臉變得好看一點，可是做臉需要花到上百萬嗎？治療臉部去看醫生不就好了？她說老師的技術很好，可是有比專業的醫生，比日日進步的醫學好嗎？安全嗎？最後，當然錢沒賺到，還背了一屁股債！我們也因此而分手(聽說裡面也一些是因為堅持要做這個而離婚或分手)。

前陣子，她對我說，原來整個貸款過程，全部一貫作業，刷卡、信用借款，全部是裡面同一掛人在弄，刷卡、借款全是選利率最高的銀行來借，而且還花了約8萬來委託其他借款公司幫她借款(才借得到這麼多錢)，在借款過程中，已經被剝過好幾層皮了！對一個底薪3萬多的上班族，在高利率下，她注定要還上10年左右，我能說什麼？是她笨 ？她財迷心竅 ？又能怎樣呢？我只能懷著悲憤的心情，告訴大家，當你或你家人朋友，在路上遇到陌生人對你說，『小姐！ 你臉上的痘痘可以好！先生！你的雀斑可以治療ㄡ！』千萬千萬，要趕快閃人，不然在他們已塑造好的環境裡，難保下個受害者不會是你或你家人！

**聽說這一掛騙子最常出現的地方是大賣場，百貨公司， 市場......

有家很有名的皮膚科醫師，在和平東路的師大夜市旁。
半夜11:00小診所外還排滿掛號等候的人....超級誇張，
好處是可以看健保，也不會被騙，姓黃的醫師。

看皮膚科醫生就對了