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mokog123 2004-01-16 02:26 PM
引用:
Originally posted by femau
+1...我覺得吃西藥總是不好~所以我一年都沒有吃那個降尿酸的藥…

結果在一次激烈運動後(籃球)…它...發了:cry:

請問有人真的靠飲食控制來讓痛風不會發嗎~

我.....真的不想吃西藥>"<

ps小弟是遺傳的~不過小弟也過重了(172/85)~不過血壓倒是很正常~最高不超過120

如果你跟我一樣冬天是手腳冰涼那你應該也是血液循環不好,血液循環是可以吃 深海魚油增加血管循環,平常可以多走路,增加心肺功能,看血壓不一定準,建議到檢驗所檢驗血液的3酸甘油脂跟膽固醇以及肝功能,我是血管正常但是有點慢性肝炎加上很胖所以血壓之前蠻高的(高壓130-140左右),吃深海魚油降很多,還有飲食控制其實也還好,早上7-8點進食,中午11-下午1點進食,晚上5-6點進食後,晚上就不吃東西了,只喝水到了晚上9-10點就睡覺,這樣我痛風發作週期延長很久

TREEHSIU 2004-01-16 04:42 PM
買一台市面上的電解水生成器.
多喝一點鹼性水,中和一下,應該會有不錯的效果.
至少我有親友是如此改善的.

femau 2004-01-16 11:20 PM
引用:
Originally posted by mokog123
如果你跟我一樣冬天是手腳冰涼那你應該也是血液循環不好,血液循環是可以吃 深海魚油增加血管循環,平常可以多走路,增加心肺功能,看血壓不一定準,建議到檢驗所檢驗血液的3酸甘油脂跟膽固醇以及肝功能,我是血管正常但是有點慢性肝炎加上很胖所以血壓之前蠻高的(高壓130-140左右),吃深海魚油降很多,還有飲食控制其實也還好,早上7-8點進食,中午11-下午1點進食,晚上5-6點進食後,晚上就不吃東西了,只喝水到了晚上9-10點就睡覺,這樣我痛風發作週期延長很久


請問是什麼牌子的深海魚油呢~~還有一瓶要多少摳摳呢~~(窮重考生:cry:)

noroma 2004-01-17 01:19 AM
引用:
Originally posted by femau
現在不能吃麵包嗎>"<

可是我只吃白吐司2天了~今天真的比較好了~至少走路可以走了~

我是去網路上找的~白吐司好像普林斯是0…我才吃白吐司的…

錯誤請叫知^^


麵包 / 吐司成分 ~ "酵母粉 / 麵粉 ( 麥 )" / ...

剛在網路查到不是不能吃 , 某些時候吃了反而有正面作用 , 不過還是適量就好 .


要學會保護關節 ( 我曾經常弄傷 , 當時不知道自己有這病 :jolin: ) , 日常生活作息也要正常不宜太操勞 , 配上飲食控制才有效用 .

femau 2004-01-18 12:22 AM
引用:
Originally posted by noroma
麵包 / 吐司成分 ~ "酵母粉 / 麵粉 ( 麥 )" / ...

剛在網路查到不是不能吃 , 某些時候吃了反而有正面作用 , 不過還是適量就好 .


要學會保護關節 ( 我曾經常弄傷 , 當時不知道自己有這病 :jolin: ) , 日常生活作息也要正常不宜太操勞 , 配上飲食控制才有效用 .


謝謝前輩的建議^^


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