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台灣店家的拉線機,準確度好像不高 如果是電腦的要經常校正 |
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最主要的是步伐,有沒有人教你"米"字步伐 以前上課老師講什麼忘了,就米字吧 :laugh: |
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請看此篇http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=959293&page=1&pp=10 大家覺得你粉可怕~你是不是要出面解釋一下?? XD |
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人不是我殺的 :cry: :stupefy: :stupefy: :stupefy: |
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沒人教.但我有上youtube看走位. 也有學著踏. 但一上場就全忘了. 現在是我打出去的球軟趴趴的. (還不時的拍到球拍桿) 而且我打出去的球好像會自己找球拍一樣正中對方的球拍位置. 就看對方輕輕鬆鬆的左撥右撥.......... 然後我就拼老命的跑左跑右. 我也想像對方一樣的左撥右撥啊. 怎知我一撥不是力道太小掛在網前. 就是大力一撥出界. 所以我要學的可多了.... |
引用:
有看過搖桿吧,在你的區域內找出中心點 不論對方打到那邊,都只要最少步就能到(界外就別去了) 球回擊完立刻回中心點,這就是米字步伐 羽球不是網球,擊球時只要用手挽,不必手軸跟著動 剩下只有及擊球時能不能將球往左右兩邊跑,還有挑球 挑球最難,難就難在要剛剛好過網但不能掛網往下掉,挑太高會被殺的很慘 :stupefy: |
引用:
跑不到位，擊球就不會有力道，因為姿勢還沒準備好就得擊球 米字步伐也不是一兩個月就能跑得順的，還不熟就每次熱身的時候 面對球網去實際整場跑個幾次，自己在頭腦中模擬對手擊球去何處我該怎麼跑... 再來 多跳繩吧...加強腿力跟手腕肌力，比較不會受傷 |
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有.我現在慢慢的會下意識接完球後回到中心位置. 除非我追球追到來不及. 引用:
沒錯!球友也是說我是姿勢沒準備好就擊球 我就不明白怎樣才叫姿勢準備好??? 所以我一看PO的影片. 回家再練練. 我想我就是動作不標準才會擊球沒力道. 別人擊球出去時會聽到很大的一聲"啵" 我就不會出現這種聲音. |
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是沒錯,但穿40磅我是沒聽過,職業男選手大多落在30~32. 引用:
擊球沒有"啵"一聲,可能是沒擊中甜蜜區,或是拍面不正, 影片中要求最高點擊球,我到覺的是要養成, 在可以擊到球的最高點把球處理掉,不要等球落下再處理, 在雙打過程中,來回速度很快,能越早擊球才能保有優勢 |
引用:
謝謝各位的指導. 筆記筆記!!!! |
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