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PCDVD數位科技討論區 (https://www.pcdvd.com.tw/index.php) - 七嘴八舌異言堂 (https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12) - - 吃藥減肥.. (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=926085)

farnorsh

2011-04-10 04:18 PM

吃藥主要是讓你體內新陳代謝增加
所以容易有心跳加快,心悸,血壓升高等副作用

然後再配合減低油脂吸收和抑制食慾的藥物

當然服藥期間要試著養成良好飲食習慣和運動
不然停藥後很容易復胖

qazplm1234

2011-04-10 09:19 PM

引用:

作者anomaly

食慾是一個很複雜的機制

1. 大腦控制人去覓食的相關荷爾蒙 (Leptin, Insulin, Ghrelin, Peptide YY)
2. 下嚥美食得到的滿足感相關荷爾蒙 (Dopamine, cAMP)
3. 對食物的色香味觀感

Xanax據了解只能改變我們對味道的認知, 透過一些作用可以讓食物變好吃. 不過很多人是食物再好吃, 如果不餓, 或者吃下去沒有得到滿足也不會吃.

要讓一個人想要吃食物, 就得要去解決 1,2點. 3的影響不大

很熱心的網友.
受益良多.謝謝.會在去找找資料.
只是有點小感慨.
醫生也不會跟你解釋這些.大多是官方回答.
例...要半個月還是一個月--最近ok嗎--那就跟上次一樣--下一位--結束.

當然有碰過熱心的醫師啦.但畢竟精神科不是心理科.
要是每個患者要抬槓哈拉一堆的話.可能自己也要吃藥了

悠遊網客	2011-04-10 11:46 PM

改變飲食習慣很重要,之後就算復胖也不會太嚴重.
我最重的時候超過110公斤,後來改變飲食花了八個月左右減到80公斤,四年多來因為運動量大幅減少的緣故,雖然體重有回升但因為飲食有保持,體重都差不多維持在86公斤上下.
精神科不是心理科,但是有"心理師",如果覺得需要心理諮商或治療,可以請醫師轉介,健保有給付.
附上兩個實用的網站:
食物熱量表
營養調理
養成計算卡路里的習慣,現在7-11賣的熱食,其熱量標示也還蠻準確的,適合想減肥又不想自己算熱量的人.

隨風飄泊的豬

2011-04-11 12:41 AM

有沒有方法可以減肌肉

我沒有在開玩笑
用運動減肥雖然可以瘦
可是卻變得很大隻
肥肉消的又不夠快
如果減肥不夠堅持
:jolin:
比不減肥還慘啊

BigSun

2011-04-11 01:01 AM

樓主可以請同事去看這部電影《噩夢挽歌 Requiem for a dream》
:(

s953812

2011-04-11 01:20 AM

引用:

作者隨風飄泊的豬

有沒有方法可以減肌肉

我沒有在開玩笑
用運動減肥雖然可以瘦
可是卻變得很大隻
肥肉消的又不夠快
如果減肥不夠堅持
:jolin:
比不減肥還慘啊

小弟不相信在不吃藥的狀態下
肌肉有這麼好練 :unbelief:

隨風飄泊的豬

2011-04-11 02:45 AM

引用:

作者s953812

小弟不相信在不吃藥的狀態下
肌肉有這麼好練 :unbelief:

不要不相信
胖的人肥肉下的肌肉不見得比有運動的人的肌肉量少(健美除外)

sd640801

2011-04-11 11:11 PM

少吃多動

健康又天然

=

攝取以及消耗

大於、等於、小於

自然會產生不同的狀況

eloha99

2011-04-11 11:16 PM

不明減肥藥→白內障　粉領族險瞎！
2010/08/06的新聞

===========
減肥藥還是不要隨便亂吃
運動/控制飲食會比較好

anomaly

2011-04-11 11:22 PM

引用:

作者隨風飄泊的豬

不要不相信
胖的人肥肉下的肌肉不見得比有運動的人的肌肉量少(健美除外)

在不運動的狀況下, 身體每增加1公斤肉就有0.25公斤是肌肉, 0.75公斤是脂肪

胖子肌肉多是因為重量產生, 不過仍然是一坨肥油

只有少數狀況需要減肌肉, 例如要當馬拉松選手, 不然減脂才是正道

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是05:20 AM.

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