不要在聽大嬸唬濫了啦

一定有效 :jolin: :jolin: :jolin:

家父有被診斷為退化性節關節炎
吃的話確實是有緩解的效果, 不過據說效果也因人而異啦.....

網路世界就是這樣, 有執照講話可能會被告, 什麼都不懂的在那邊話唬爛都不會有事.

腰痛, 是症狀, 不是診斷, 就是有人把症狀當診斷在治療, 還在那邊鬼扯誰綁架誰 :jolin:

腰痛的原因有多少種, 每種的治療都不一樣

從簡單的myofascial pain, 適度的休息就有可能會好

到 HIVD, spine fracture, 甚至是 cancer metastasis, 處理方式是截然不同的.

最好是
1.游泳
2.拉單槓
3.拉筋
治得好啦!

是要笑死人喔? 還是害死人? :stupefy:

不管你有啥執照~~
都比不上有"錢"
明明是在呼弄鄉民~~
鄉民卻是心甘情願被呼弄

你至少是去找專家看過，不管是醫師、中醫師還是復健師

這時候你自覺只有吃這些才能好，我也沒話說

經過醫師評估要做手術，如果沒有錢做手術，或是不敢做手術，所以你要吃這個，我也沒話說

但是如果甚麼專業意見都不去參考，只看了廣告或是聽別人說，就自己去買這些藥品，恕我覺得應該多考慮一下比較好

退化性關節炎的治本手法不外乎就是先前有人說過的運動

真正源頭就是減肥, 以及增加肌肉

台灣人是因為懶, 而且迷信, 尤其女人, 不愛動, 不愛流汗, 道聽途說, 認為吃個魔術藥丸就可以解決所有問題.

肥胖造成的代謝問題非常嚴重, 導致有很多人有代謝症候群, 尤其老人. 解決代謝症候群就可以解決80%跟退化性關節炎相關的因子

我記得之前七八區不是有一篇紐力活就吵過一次了麼 :jolin:
那時候還被譙，一堆人說當你父母親說吃了比較好了不痛了
，你造樣會買 :o

我自己今年6月雙膝開刀(當兵操爆)~

原本對這東西也沒啥太大興趣，術後聽醫生建議還是買來吃看看

下床可正常行走後開始食用，原本認為是復原狀況良好~

一般走路並不感到疼痛(還沒辦法蹲)，所以吃了一個月後就沒繼續

但復健還是持續進行，差不多停了1個多月，漸漸連一般行走/起立

都感到劇痛 :stupefy:

後來仔細想想~就跑去再買了這東西來繼續吃

約1周內疼痛感有明顯改善(該感謝藥商嗎?)

SO.....我個人結論是，有效!

彎腰是很危險的動作。



用這姿勢訓練下背部肌肉比較安全。

上背部肌肉也是躺在床上，頭稍微用力把枕頭往下壓，這樣比較不會駝背。

現在肌肉訓練理論，開始走向不活動關節的靜態姿勢。以往的運動動作往往傷害關節椎間盤。

非常同意你的看法

自己有親人遇到同樣的狀況，所有西醫都說開刀是比較好的方法!

但是開刀有風險，後果自行承擔!

我大哥是不考慮開刀，吃了一陣子消炎止痛藥後，身體較好了就天天運動，主要是游泳為主，在定期去復健...大概半年就感覺身體幾乎好了

現在也固定每周游泳，打球.....十多年來也沒在腰痛，膝蓋痛啥的