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- - 天氣冷,腳底是冰的,有什麼好方式嗎?
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引用:
我也是有膝蓋冷的問題 天氣冷穿長褲反而沒這個問題 穿短褲的季節躺在床上才覺得 後來去買全套式的護膝(大一個size的) 不會緊繃又可以保暖 |
速成的方法:
1. 燒盆熱水泡腳 2. 再喝杯熱水 3. 擦乾腳, 穿上襪子. 4. 躲進棉被裡睡覺. 最好的方式還是平常多運動吧, 能走樓梯的時候就不要坐電梯, 一天一趟, 一年就三百趟, 多少會有幫助. |
我也是覺得要多運動
這樣血液循環會比較好 ;) |
有事沒事拿吹風機 開熱風吹一吹腳
高濃度薑湯 還有肢體末梢的高強度運動 |
引用:
:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: |
引用:
:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: 你沒當下把友人的腳給剁下然後充當烏魚子做下酒菜吃掉.. |
引用:
引用:
上網幾小時下來在天冷時腳都凍僵 ****睡覺凍僵的腳很難入睡 所以請愛用 1泡腳機:上網順便養生,睡前雙腳暖烘烘幫助入眠。 2厚毛襪+長靴(雨鞋類):厚毛襪便宜又可以方便清洗,沒有長靴就買雨鞋,價格便宜在室內穿又可以保暖。 |
引用:
你是說??? :flash: :flash: :flash: |
簡諧運動SHM??????
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少打手x比較實在
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