不健康的人身體一定會有某些地方有某種程度的不對勁
不用等到健康檢查，應該平日就隨時注意自己有哪些地方不太對勁
例如很多手腳會冰冷的人，大部分都覺得是體質的關係
請想想如果是體質的關係，那為什麼你青春期的時候不會手腳冰冷？
還是因為身體裡將營養轉換為能量的機制出了問題？
或根本就是營養攝取不夠，沒有足夠的營養轉換為能量？

口瘡，長痘痘，起疹子，容易疲倦，睡不好，大小便不正常，流汗不正常
都是身體反映出來的問題
覺得沒什麼而忽略的人，有健康檢查也幫助不大

其實, 我覺得時時刻刻注意自己的身體狀況(尤其是體重突然減輕)更重於健檢吧,
身旁都有很多例子, 是體檢時沒發現, 過沒兩個月無意中得知得了癌症, 要怪健檢嗎?
最近公司要補助體檢, 我才上網找體檢的單位, 發現很多體檢價碼高的嚇人, 常去的醫院也重新裝修體檢中心, 顯然把體檢當藍海, 看準的當然是現代人重視健康的想法,
但消費者要照單全收嗎?
其實google也看到有文章告訴我們, 體檢最大的好處在拼經濟(誰的經濟?), 不能盡信,
有興趣的人可以去搜尋來看,
我想, 我還是維持良好的生活習慣與飲食, 體檢的基本的做做就好

有空閒，還是檢查一下，比較好
命只有一條呀!

當然如果要做，就要做較全面的檢查， 不然的話也沒什意義