PCDVD數位科技討論區 - 讓你不想停下來的好物

PCDVD數位科技討論區 (https://www.pcdvd.com.tw/index.php)

- 七嘴八舌異言堂 (https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)

- - 讓你不想停下來的好物 (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=752056)

美津濃的羽球鞋和慢跑鞋都很不錯

可以推薦 ~

引用:

作者morphine0821

睡眠不足易胖
2006/02/18 22:16

現代人上網時間愈來愈長，睡眠時間也愈來愈少，醫界警告，長期睡眠不足，不僅易引發各種慢性病，更是造成肥胖的元凶之一。

香港太陽報報導，美國內分泌科專家發現，每天睡眠少於六、七小時，身體健康就容易亮紅燈，最新研究顯示，長期睡眠不足，會增加壓力、影響荷爾蒙分泌，讓血壓飆升、血液內「發炎因子」跟著增加，罹患心臟病、癌症、糖尿病及中風的風險大增。美國史丹福大學的內分泌科專家指出，肥胖問題已在全球引起關注，除了飲食習慣不健、少做運動外，睡眠不足也是導致肥胖人口增加的原因。
究竟要睡多久才足夠，醫界一直沒有定論，但美國睡眠專家最近根據調查對象的身體反應作分析，發現每天睡七至八小時便能保持健康，少於七小時就屬睡眠不足。另一項訪問八萬多名護士的研究發現，每日睡眠少於六小時的受訪者，死亡率較睡得飽的人幅增加。...

這個絕對不正確
某個助教是相反的 :jolin:

Mizuno的鞋子我自己沒穿過，但我家人有一雙
看起來好像蠻耐穿的，穿了幾年還沒壞，不過看起來很髒是真的

NIKE的鞋子很早就不碰了
nike的倒是還有些接觸

現在買鞋都買Reebok
因為我家附近有家Reebok零碼專賣店，價格都蠻便宜的

她是有自動減肥裝置
非吾等一般人所能相比

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

引用:

作者兩片卡撐

我有問過健身房工作的朋友
他說最忌在運動過後喝有糖飲料和吃高熱量的食物
...

請指點一下哪些食物是屬於高熱量又不傷身的呢? 目前想得到的都是如M 之類的垃圾食物.

我也是穿Mizuno 的慢跑鞋，
但是我是打工用的......
走整天穿慢跑鞋很爽

PS. Mizuno的樣式真的不好看嗎？沒啥感覺...

版上有人參加過ING國際馬拉松的嗎?

之前有想報名的衝動..:p
想看看自己的極限在哪

對NIKE我真的很失望，第一雙nike的慢跑鞋跑了不到九個月左鞋鞋底後跟的部分就有一塊鞋墊脫落了(這樣講好像很不清楚，但我不知道怎麼形容那個鞋底的墊子)，以致於現在我左腳站著時會不穩。天阿~~~~才不到十個月耶，我也不是跑很多呀~~~~。

對了，請問一下麥克大5km都跑多久呀？我4km都要跑快30分才跑完，天氣太熱時恐怕跑不到3km就倒了，還好現在天氣轉涼了可以多跑一些。

引用:

作者Rigel

原本上個月也想去買一雙Mizuno慢跑鞋來穿.
去了店家後,對Mizuno款式及顏色有點猶豫,
後來看到new blance這款就買來穿看看!

new blance <---- 大陸仿冒品 :D

我的慢跑鞋都是買New Balance
從當兵時，就習慣跑步穿NB
現在仍是穿著New Balance 慢跑鞋趴趴走