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-   -   請問各位:你們長期使用滑鼠,右肩膀會不會酸痛?? (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=690963)

sky blue 2007-01-26 09:26 AM

引用:
作者小稜
右肩膀酸痛?........................ :jolin:
我想起了泰國的某部片.....
等等...我去找圖..... :fear:
還是有大大願意補圖的....

是嗎,我倒是想起某部韓國片,X即是空,呵呵...

Gary1978 2007-01-26 09:28 AM

引用:
作者blackleo
+1

不打電動
又需長時間使用滑鼠
建議軌跡球


再+1

我也是改用軌跡球,手肘酸痛等都改善不少。

當不舒服時要盡快改正,免得以後無法挽救。
像我的手肘,剛開始姿勢不良會痛,有點像是網球肘,但是也是因為當時工作
環境比較狹窄,所以持續了約半年期間,已經無法挽回了,現在只能多多注意
,不要太過度使用手肘。:nonono:

T型藍鳥 2007-01-26 10:13 AM

這個文章可以看看 :)
打電腦真的姿勢要正確加上適度休息

http://www.ettoday.com/2007/01/17/339-2042327.htm
擺脫電腦手/打電腦也有正確姿勢 物理治療師來教你

http://www.ettoday.com/2007/01/17/339-2042410.htm
擺脫電腦手/滑鼠不再向下抓 人體工學鼠改成側邊握法

小胖 2007-01-26 10:27 AM

小弟右手腕會痛,應該算是工作傷害,以前每天用滑鼠超過12小時。
現在早已練成左右開弓,以減低右手腕的傷害,不過傷害已造成,只能儘量少用右手長時間拿Mouse

hagger 2007-01-26 10:28 AM

軌跡球滑不溜丟的
感覺很難定位
適合美工繪圖人員嗎?

在下已經復健半年以上了
有效是有效啦
不過如果繼續每天用電腦
似乎很難完全復原

capitalm 2007-01-26 10:50 AM

引用:
作者hagger
軌跡球滑不溜丟的
感覺很難定位
適合美工繪圖人員嗎?

在下已經復健半年以上了
有效是有效啦
不過如果繼續每天用電腦
似乎很難完全復原


我都用軌跡球完FPS啊 :rolleyes:

Gary1978 2007-01-26 11:16 AM

引用:
作者hagger
軌跡球滑不溜丟的
感覺很難定位
適合美工繪圖人員嗎?

在下已經復健半年以上了
有效是有效啦
不過如果繼續每天用電腦
似乎很難完全復原


我也有做復健,醫生說要持續至少約半年以上的休息與復建比較可能康復,
最少也需要3-4月以上,但是對於上班族來說實在時不太可能有這樣奢侈的
休息時間。

用了軌跡球之後覺得超好用,例如,有的時候滑鼠游標會跑比較遠,會需要
把滑鼠拿起來放到中間之後再重新操作,用軌跡球自然沒有這樣的問題。所
以大半的時間手都是在平躺的狀態,準確度熟練之後比滑�**椇F害。我自己
也有畫圖,不過我是軌跡球與手寫板一起用。

剛開始的第一隻軌跡球會有一段適應期,因為操作方式畢竟不太相同,建議
第一次用的人購買羅技火星系列,球是由大拇指控制的,與滑鼠的握法差距
不會太大,比較好適應。

我自己的第一隻也是買火星,大約花了1個多月才慢慢適應,這段期間很變的
很拙,如果撐過了,之後你就會發現軌跡球實在是滑鼠好用多又不傷手了。
我第二隻換成了用食指操作軌跡球的羅技水星,不過因為已經用軌跡球好一
陣子,所以很快可以抓到竅門,大約花了一個星期左右來適應,時間比較短

lanweien 2007-01-26 11:34 AM

除了姿勢不良外 休息真的很重要
起碼一個小時一定要休息個15分鐘左右吧

眼睛也是

blackleo 2007-01-26 01:41 PM

軌跡球還有一個好處

"別人亂動不能"

朋友每次來時都說:
你什麼時候要換滑鼠 :laugh:

opalvin 2007-01-26 02:06 PM

引用:
作者addri
我一天平均大概使用滑鼠6小時以上,最近感覺右肩膀很酸痛,右手使用滑鼠就會覺得不舒服,現在已經改成左手使用,請問各位你們會這樣嗎?............ :confused: :confused:

我之前椅子太矮
右扶手又太高,搞到最後右肩都痛,甚至連頭往右選轉90度,
感覺肌肉都有點卡卡的,只好跑去推拿跟換可以降低高度的扶手


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是01:16 PM.

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