PCDVD數位科技討論區 - 游泳會很累嗎??

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dearanita

2006-06-14 01:49 AM

常有人說游蛙式肩膀會變寬
請問一下哪種式最累最能用力到下半身啊

tcl888

2006-06-14 01:57 AM

引用:

作者dearanita

常有人說游蛙式肩膀會變寬
請問一下哪種式最累最能用力到下半身啊

主要前進推力:
自由式 - 手
蛙式 - 腳
仰式 - 手
蝶式 - 手+全身

EAGYOO

2006-06-14 02:09 AM

引用:

作者Gary1978

:stupefy:我到現在還是學不會換氣:stupefy::stupefy:

戴一根呼吸管阿 :p

avles

2006-06-14 02:40 AM

人家說游泳消耗熱量很大,比慢跑還有效
原理是什麼??我搞不懂

tcl888

2006-06-14 06:31 AM

引用:

作者avles

人家說游泳消耗熱量很大,比慢跑還有效
原理是什麼??我搞不懂

水跟空氣的阻力不同.. :unbelief:

JasonCTW

2006-06-14 09:28 AM

引用:

作者knm

別說換氣了
我只會水母漂 :stupefy:
有哪位先進可以提供祕訣?

:jolin: :jolin: :jolin: :cry: +4

eddiese

2006-06-14 10:32 AM

引用:

作者Marow

抬頭蛙要不要試試看~

來回個幾趟應該就掛了~ :laugh:

抬頭蛙不會累吧~
我平常休閒時就都是用抬頭蛙慢慢游幾個小時...
我覺得跟體質應該也是有關係吧~
我就算不游也會浮起來,有些人是會沉下去

tissotkc

2006-06-14 10:56 AM

記得多年前跟大學同學在快要入冬時~
想說到某焚化爐的溫水泳池游泳~
結果到了現場發現水也不是溫的~
再加上很久沒有游泳~
結果不到半小時~大家都嘴唇發紫~準備收工!

chou7864

2006-06-14 11:02 AM

慢慢游當下不會累... 累的是接下來的一兩天... 當然經常運動的人不會啦.

站上不少醫師, 可以解釋的...
有點像運動過量的第二天開始肌肉酸痛....

mc8118

2006-06-14 11:20 AM

我覺得台灣國小就應該要教會水母飄，台灣四面環海碰到水的機率很大，至少讓他們爭取一點時間以便獲救。

高國中肌肉發展完全後在教導基本游泳姿勢。

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是08:48 AM.

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