我之前有吃減肥藥諾美婷
再加上絕食
兩個月從98瘦到72
不過有幾次差點死掉
心臟無力

以前電改, 現在數改網聚.

悠遊, 我最後一次看到你應該是前年.......沒想到你破百了...... :shock:

減了15還有15要減, 加油!!! :agree:
(沒有肥可以減的人留! :p )

嗚嗚... 我昨天晚上才被一位 17 歲的女生說我太重了... :stupefy:

不過我想減肥不是因為女人... 是因為之前太重跑輸人家... :nonono:
之前 81kg 輕鬆跑贏我在這最強對手每圈約 1 秒...
後來增胖到 95kg 後結果竟然輸掉... :jolin: 她秒數沒減少多少，但是我秒數增加超多...

如果樓主可以減 30kg，那我應該也可以到 65kg 囉 :like:
有請樓主趕緊開班傳授，一定準時看老師的節目

17 yrs old ....










SHAME..... :ase

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ilili orz ililili
我也想聽聽怎麼減的!

狂喝水+塞水果
嚴禁油炸類、澱粉類、糖類

之前肥肉比較多時很好瘦
可是現在停滯期了
真的好苦啊 :cry:

減掉的十五公斤可以給我嗎 :nonono:

.............. :jolin:

減肥還是要澱粉類喔 不然脂肪代謝會有問題

只能吃一點點.....一天一條全家手卷.. :cry: