我看過了~~醫生就叫我會痛吃止痛藥~~等到不會痛再吃降尿酸的藥>"<

可是~~我........痛2個星期了啦~~:cry:

其實我自己也逞口快呀~~都有偷吃肉>"<

昨天吃了二顆止痛藥~~今天腳好多了~~

今天只吃白吐司~~痛風~~我要打敗你:cry:

老兄 ,

1. 現在別吃麵包 .
2. 吃肉無妨 , 不過別吃 "炸" 的任何食物 , 且相對的別忘記攝取蔬菜 .
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3. 降尿酸的藥給它吃了吧 , 記得多喝水 , 以利加速排出尿酸結晶 . 因為只吃止痛藥的話 , 倒不如去挨一針算了 , 效用好上太多了 . ( 這點僅供參考 , 還是去給專精的醫師看看比較好 ! 因為痛兩星期實在是太恐怖了 )

但患有高尿酸血症且有經常性痛風關節炎發作時，病人就必須長期接受降尿酸藥物的治療，服用降尿酸藥物要持之以恆，一旦停止服用後血中尿酸值便會上升，也不要認為飲食控制就足以降低血中尿酸值和痛風的發作，畢竟每天體內的新陳代謝都會產生尿酸。

如果能利用飲食和藥物治療來好好地控制血中尿酸，不但能預防關節炎的發作、痛風石的產生、關節功能的受損和尿酸在腎臟沉積引起的腎臟功能不全，也可降低心臟血管疾病的發生機率。相對地，也可避免經常使用消炎止痛藥所引起的副作用（如胃腸道出血）。


那這樣說起來的話 就ㄧ定要永遠都吃藥了嗎? 其實我也曾經斷過一個月 然後以為好了 常常吃火鍋 結果他又發作了...

請問 那應該要怎樣做 才可以永遠避免通風的再度發作
其實可怕的是.... 痛風久了 腎臟會不好 搞不好要洗腎的危險

還有 之前所說的 血液循環不好 那是不是就要常常運動才可以呢?
但是我有經驗 就是運動完畢 特別容易痛風....真不知道該如何是好

痛風我不說過是種表徵提醒你身體的尿酸已經不正常了,所以想要控制尿酸真的不好控制,最好方法就是控制飲食跟運動,控制飲儘量不吃高普林的東西多喝水痛風患者通常建議喝2-3公升的水,如何改善血液循環(運動可以但是慢慢來短期還是以飲食為主),跟減肥一樣,至於運動不要過度運動,因為運動是流失很多水分,所以儘量以簡單運動為主運動玩也要補充水分,重點就是保持血液內尿酸的一定的濃度,濃度過高很容易痛風

所以想吃火鍋可以但是不能喝湯跟吃海鮮菇類還有火鍋料,加工製品,大概只剩下"粉絲",肉片(1點點),跟青菜可以吃吧,當然醬油也少用(醬油多是黃豆作的)

痛風千萬不要平時不聞不問, 等到痛起來才吃止痛藥來壓!!
這樣才是最傷身的~~!!

忌激烈的運動 , 如籃球等等 , 宜改行其它較溫和的運動 .

現在不能吃麵包嗎>"<

可是我只吃白吐司2天了~今天真的比較好了~至少走路可以走了~

我是去網路上找的~白吐司好像普林斯是0…我才吃白吐司的…

錯誤請叫知^^

慘了~我之前發做就是因為去打籃球:jolin:

+1...我覺得吃西藥總是不好~所以我一年都沒有吃那個降尿酸的藥…

結果在一次激烈運動後(籃球)…它...發了:cry:

請問有人真的靠飲食控制來讓痛風不會發嗎~

我.....真的不想吃西藥>"<

ps小弟是遺傳的~不過小弟也過重了(172/85)~不過血壓倒是很正常~最高不超過120