PCDVD數位科技討論區 - 膝蓋受傷了~為什麼還要跑步?

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老柏(第四)

2017-07-17 11:57 AM

聽我老母說好像是怕肌肉沾黏，所以不要因為受傷就不做運動

cys070

2017-07-17 12:56 PM

引用:

作者老柏(第四)

聽我老母說好像是怕肌肉沾黏，所以不要因為受傷就不做運動

看哪個部位吧
以腳來說是支持身體
受傷你就算不跑步，還是有持續在動到

所以不要強迫運動比較好是真的

游典映	2017-07-17 01:09 PM

那是因為沒運動

six packs 變成 six fats

之前也是沒暖身, 發生人生第一次膝蓋受傷, 二個半月才完全好..真夠慢的了

現在搬重物沒問題, 但不敢再亂跑了, 尤其路面不平那種

bird2005

2017-07-17 01:48 PM

我之前提水桶
去山上拿水泡茶
引發50肩

不蓋你喲授痛
沒想到50肩這麼痛
後來自己好了

50肩好像也是肌肉粘黏

dragoncat

2017-07-17 02:46 PM

引用:

作者莫名一言

海豹大你哪有胖 :mad:
又在騙人了 :laugh:

別吵了 :mad:

你們兩個找個時間約跑吧 :laugh:

莫名一言	2017-07-17 08:13 PM

引用:

作者dragoncat

別吵了 :mad:

你們兩個找個時間約跑吧 :laugh:

我看約爬好了
來爬個雞籠山吧 :D

asdfgz

2017-07-17 10:27 PM

引用:

作者莫名一言

我看約爬好了
來爬個雞籠山吧 :D

報名...... :laugh:

莫名一言	2017-07-17 10:47 PM

引用:

作者asdfgz

報名...... :laugh:

你真的要跟一個胖子爬山嗎 :laugh:
要來就來啊
看這禮拜六或日天氣怎樣
看要中午先去瑞芳美食街吃午餐
下午爬雞籠山或茶壺山任選
爬完再去吃美食
但不要開車來會管制跟沒位停
坐火車來瑞芳再轉客運
以下開放報名 :D

asdfgz

2017-07-17 11:44 PM

引用:

作者莫名一言

我下個禮拜才會回台北 :laugh:
交通好像是個大問題, 台北沒機車也沒汽車 ,要我搭火車像是要我命:cry:

莫名一言	2017-07-17 11:47 PM

引用:

作者asdfgz

我下個禮拜才會回台北 :laugh:
交通好像是個大問題, 台北沒機車也沒汽車 ,要我搭火車像是要我命:cry:

搭火車到瑞芳很容易的 :D
那有機會再約爬吧 :laugh:

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是02:13 PM.

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