PCDVD數位科技討論區 - 我決定進入禁忌的領域

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abo5738

2016-04-25 05:16 PM

我決定進入禁忌的領域

你腸胃飲食有沒有毛病?
要自己多看看

想變胖很容易等你胖想瘦
你會欲哭無淚了

sparc10

2016-04-25 05:51 PM

引用:

作者erissont39

小弟從小就是紙片人,178cm 60kg.
為了強壯一點還跑去工地做了近3年的粗工,
結果只是換來左肩膀永久性傷害 :tu: :cry:

看了不少重訓文章,都常提到國外什麼"打針吃藥"的
請問各位有門路在台北可以"打針吃藥"嗎 :confused:
我目標是75kg

結婚應該就可以到75kg以上，何必喫藥？

GETTA

2016-04-25 06:09 PM

被標題騙了 .... 我還以為有人要出櫃加入約跑的行列 .... :unbelief:

說真的要增重增壯除了吃好睡好多運動加上重點重訓以外沒啥辦法
之前在大學每個禮拜跑健身房, 一年下來三圍體態沒有啥變化, 倒是體重增加了3公斤(肌肉比肥肉重)
高蛋白補給品就不用了, 低油低鹽高蛋白王者清雞胸才是王道 :D

f3346

2016-04-25 06:14 PM

178/60也能叫紙片人喔...

Earlson

2016-04-25 06:26 PM

交一個胖妹學會他的吃法就行了

GETTA

2016-04-25 06:31 PM

引用:

作者Earlson

交一個胖妹學會他的吃法就行了

是誰被"吃"還不知道咧 :shy:

JXL	2016-04-25 07:19 PM

我還以為有精彩的..... :flash: :unbelief: :mad:

ridy	2016-04-25 07:25 PM

有沒有好心人幫貼過度用藥健身會英年早逝的...影片

erissont39

2016-04-25 10:56 PM

感謝各位大大的回覆,小弟就一起回應了
之所以想增重到75kg,只是為了符合BMI標準身型,
提到重訓增加"肌肉"對我來說想都不敢想,小弟能"均勻地增加脂肪"就謝天謝地了:cry:

至於交女友還結婚什麼的,
小弟目前重度憂鬱症+自律神經失調+失業1年5個月,
魯蛇看下輩子囉

WACOM

2016-04-25 11:09 PM

引用:

作者erissont39

小弟從小就是紙片人,178cm 60kg.
為了強壯一點還跑去工地做了近3年的粗工,
結果只是換來左肩膀永久性傷害 :tu: :cry:

看了不少重訓文章,都常提到國外什麼"打針吃藥"的
請問各位有門路在台北可以"打針吃藥"嗎 :confused:
我目標是75kg

PS:因沒有01帳號,可請哪位好心的大大幫轉貼至01重訓版

體格跟我年輕的時候一模一樣，當時我也是希望到75，不知道你現在多大

等你再大些，體重就會直線上升，到時候就是想瘦 :laugh:

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是01:02 AM.

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