一天喝三杯我覺得蠻強的 :ase

像我前幾年曾經一天兩杯連續幾個月(可能快半年)，開始出現心悸現象
嚇到之後改成一天只喝一杯，就不再有這個現象了
目前一天頂多喝一杯

下午茶時間喝個一杯咖啡+小蛋糕，真的很享受啊，根本戒不掉 :p

　　養生固然很重要，但是快樂的東吃西喝，
我也認為算是養生的一種，與其擔心東擔心西，
我認為開心的吃就對了，真的要養生之類的，
我認為戒菸、戒酒、戒檳榔才該放前面的順位，
至於咖啡、蛋糕之類的就吃吧！

咖啡對於人體的種種 . 早已經公諸於世了 ....
有喝咖啡增加******的 ; 也有喝咖啡減損性能力的
還有喝咖啡傷害心臟的 ; 更有喝咖啡促進心臟功能的 .... 詭異

這些文章看個人怎樣去審視它吧 ....
我是戒除咖啡癮 . 拔除對咖啡的熱愛(時尚 . 浪漫 . 身體依賴)後
才看得出來咖啡商不留痕跡的置入性行銷與文化路線
以及正視那些沒商業目的的健康專欄文章是在苦口婆心 + 含蓄小心說明啥 ...

現在偶爾喝喝 . 喝個氣氛 <= 2天一杯 . 僅此而已
以前5~6杯一天是基本 . 冬天深夜看書就 :stupefy: :stupefy: :stupefy:
重度勞動者戒咖啡比戒煙難 . 一次就怕了 . 我不要戒第二次

看完此篇文章，有一個問題，說咖啡傷肝的話，但此新聞的主角本身還有
喝酒應酬，為何沒人提喝酒部份呢？搞不好咖啡本無罪，主因在於主角喝
酒的關係，而傷到肝。
因重點是主角是在未喝酒前，喝咖啡就會累，還是工作關係要喝酒應酬才
開始累的，這樣才比較能了解到底是因何種關係才變累的。

我看醫生的時候 問醫生有關喝咖啡的問題
而醫生說 部分藥也有咖啡因

喝啤酒"可能"傷肛!

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

喝咖啡致癌機率100%這種醫學報告出現時...

那才是世界末日到來... :laugh: :laugh: :laugh:

常喝就會胃脹氣....胃酸逆流.... :jolin:

資本經濟掛帥的環境中 . 不會允許這樣的醫學報告出現 (咖啡是國際大宗物資 = 錢)
就算它果真出現 . 自會有特定人或團體消除或掩蓋其影響力
在咖啡文化與群眾對咖啡的時尚生活嚮往下 ....... 再來一杯咖啡壓壓驚

有人說咖啡致癌 ?? 有人說咖啡防癌 ??
有人說咖啡傷害心臟 ?? 有人說咖啡促進心臟功能 ??
有人說咖啡減損性能力 ?? 有人說咖啡增進性能力 ??

ㄚ災 ??
很容易可以看出商業骯髒的手伸到大眾知識之中 + 那些良心營養學家們輕聲細語的告誡

除外 ....
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%92...%95%A1%E5%9B%A0

以上引文說的是真的 . 咖啡因的確能大量提高人的暫時體能
特別是對於重度勞動者來說 . 感受最深
但那不是我自然的體能 ........