這種的續戰力驚人,大戰個三天三夜沒問題 :hungry:

小甜甜肖想當寫真女郎 7個月甩肉19公斤

轉貼新聞來源：蘋果日報

2011年11月12日

身高158公分的B咖女星小甜甜，原頂著75公斤豐腴身材闖蕩演藝圈，7個月來「閉門甩肉」19公斤，現在56公斤的她不僅通告量暴增，月收入也從40萬元增至60萬元，連沈玉琳都慫恿她露2點拍寫真集，不過她激烈的瘦身手段卻賠上健康，出現暈眩的後遺症，令人不敢恭維。

現年27歲的小甜甜11年沒交過男友，不堪肥油纏身導致空窗多年，下決心甩肉，但她減肥方法很「自閉」，除了前3個月每天頂多只吃1包餅乾和猛灌維他命C水、喝湯外，好友寶媽、汪建民找她出門吃飯也不去，張克帆甚至邀約被拒而譙她：「靠，沒被醜妹拒絕過。」

沈玉琳力拱露2點
之後3個月她除了持續保持飢餓狀態，有空就瘋狂打籃球，她形容：「就是打到快昏倒才停止。」靠著飢餓減肥法，7個月來成功瘦身近20公斤，但副作用就是體力變差、常暈眩，甚至因快速減肥出現肥胖紋，她計劃要瘦到48公斤，因為沈玉琳允諾要幫她出寫真集。
沈玉琳坦言確實有這構想：「雖然大家都喜歡纖細美女，但也有不少人愛肉感美女，而且小甜甜輪廓不差，我對她有信心，她一定可以成為史上第1位身兼諧星和美女的寫真女郎，甚至變成廟公、勞工女神，一定有賣點。」
沈玉琳還力拱小甜甜露2點：「我想她第3點應該也沒人有興趣，以我豐富人生經驗，她皮膚不錯，那2點應該也好看。」但他強調：「我不敢檢驗，怕卡到『髒東西』，會叫我老婆去檢查。」若構想成形，寫真集最快明年春天可問世。

小甜甜瘦身招數
◎方法：
1.前3個月1天只吃1包餅乾、喝加有維他命C的開水
2.想吃東西時，要求朋友在她面前吃，只聞味道
3.每星期打兩次籃球，1次約
4.要求心誼的對象時時刻刻提醒自己要減肥，堅定信念
5.收藏蝴蝶姊姊的短褲，以她為瘦身的目標
◎副作用：體力明顯降低，時常會出現暈眩感


小甜甜 沉浸愛河沒動力瘦 1天5餐復胖15公斤

轉貼新聞來源：蘋果日報

2013年08月09日

28歲、159公分高的小甜甜（本名張芳奕），1年多前從原本75公斤減到55公斤，但體重只維持半年多，5個月前她逐漸復胖，至今胖15公斤，體重已達70公斤，最近她每天吃3餐外加下午茶、消夜共5餐，傳她與歌手張峰奇交往已半年，沉浸在幸福中的她不以為意地說：「現在沒有動力瘦。」

小甜甜2011年，靠著每天頂多吃1包餅乾、喝維他命水、喝湯的「飢餓減肥法」，與瘋狂打籃球，7個月成功甩肉20公斤，至該年底瘦到55公斤，但事後卻被爆料其實是靠服用減肥藥減重，維持半年多的體重，因長期錯誤減肥方法，讓身體吃不消，今年農曆年後她開始大吃大喝，身材逐漸打回原形。

3高上身星友勸少吃
過完農曆年她體重一下子就衝上60公斤，雖有心減肥，但卻無法控制口腹之欲，肆無忌憚的享受美食，5個月下來她共復胖15公斤，體重已達70公斤，直逼她「顛峰」時期的75公斤。
好友寶媽、汪建民、澎恰恰等見狀，都要她少吃、多運動，但她每天仍吃5餐，還到速食店1次狂點2、3份餐點，更是便利商店常客，每天買零食回家，她笑說：「現在3高（血壓高、血脂高、血糖高）和脂肪肝都找上我。」蝴蝶姊姊還開玩笑說：「希望我的好朋友能活久一點。」

張峰奇若問體重「打他」
小甜甜與張峰奇因上節目通告結識4年多，近來履傳2人交往，她大方稱讚他是正直的人，在她心中就像個小男孩一樣純真，且2人都是處女座，個性合得來，至於他要她減肥嗎？她害羞說：「他不會跟我聊這個，他如果問我體重，我應該會打他吧。」


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小甜甜2個月甩肉13公斤！臉尖變美桃花一直來

轉貼新聞來源：ETtoday 新聞雲

2014年05月10日

小甜甜今年初傳與歌手張峰奇情變，心情因此大受打擊，9日出席8點檔跳水慶功記者會，更被發現整個人身形小1號，雙腿變細，臉蛋也變尖，對此她坦言部分是因為心情不好的關係，2個月內瘦了13公斤，但也遭同劇男星楊子儀與Junior爆料桃花不斷。

失戀後的小甜甜越變越美，昔日幸福肥不再，她說剛開始是因為心情不好吃不下東西，後期則是靠著飲食加上運動，短短2個月時間狂瘦13公斤，問起現在體重，她大方表示：「之前最胖到80公斤，現在則64公斤，還想再瘦10公斤。」
相較於之前吃蟲卵、催吐等不健康的減肥方式，小甜甜這次真的正常多了，一天吃一餐，並控制自己晚上六點後不進食，還有少吃澱粉類食物，加上搭配走路來燃燒卡路里。此外，她更感謝王少偉扮演監督角色，「他曾經跟我說，妳是有正的潛力，為什麼要把自己搞成這樣。」
之前心情不好，難道是因為失戀關係？小甜甜沒有回答，停頓了一會兒，只說：「畢竟是人生第一段正式的戀情，身旁好友又紛紛結婚。」不過好友Junior與楊子儀也爆料其實小甜甜桃花很多，只是太挑罷了。


變瘦又復胖又變瘦
一天只吃一餐又大量運動
但少了核心肌群鍛鍊跟重訓
就算瘦看起來就不結實
像是泡芙人 :o

最近莫大越來越不正經了..... :laugh: :laugh:

我在這還欠了一篇文,有空再來寫吧 :ase

一些女生減肥會不會吃太少了?
 

不是所有女生變瘦就是正妹 我看她還要配合整型外科 還比較有機會.......

打廣吿來了 :laugh:

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她這種方法除了拿命開玩笑之外 也無法長久

怎麼台灣一堆女生對於減肥有著幻想般的快速阿 :jolin: :jolin:

用虹膜放大片跟喬角度拍照
加美膚模式
是騙不了我的
她也承認有去整形
我們再看看她哪時候又胖回來 :o

2011年在FG上大多是稱讚小甜甜瘦很多
只有少數覺得少吃這種方式不健康 :o

第一張我覺得很OK
第二張讓我很想從頭八下去 :think:

外觀會顯示生活習慣的。