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- - 有人有買健身的運動腳踏車嗎？效果好嗎？
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個人覺得跑步機會比腳踏車的好很多,很快就達到心跳,腳踏車除非踩很迅速且持續才行
這幾天又下雨,不能去外面跑步了... -_- |
我也有買健身車
我是覺得有效 但建議阻力最少也要調到中段 才會有運動的感覺 跟前面網友講的一樣 要有影片看才不會無聊 我都一邊踩一邊看動畫啦 :D |
最近的天氣讓我很想買台訓練台回來玩XD
在考慮要買油阻式的還是磁阻式的~ |
楕圓機效果也不錯，手臂也有運動到.............
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