我只有一次想灌籃結果跳太用力飛過頭了
只好勉強拉竿 硬是繞地球一圈再飛回來灌
結果三天沒去上班就被炒魷魚了
真可憐 :cry:

一般戶外球場的那種灌下去手容易受傷
因為沒有壓力緩衝，等於你灌籃的時候全身的體重都跑到你的手掌上
正式比賽用的籃匡有緩衝的設計，就是籃匡有一個彈性在
可以保護你的手不至於受到嚴重的衝擊

其實灌籃是不難
但我沒辦法從3分線起跳（那對我而言太遠啦 :stupefy: ）
頂多離籃框2~3步起跳我還可以 :ase
問題是灌籃後手腕的關節處會撞到籃框
蠻痛的 :cry:

至於籃框是否太低
這我就不曉得了
我這陣子也只有去過兩個地方打籃球
一個是市立體育館
一個是西子灣中山大學的籃球場

還好吧...上次看到一個影片...

有人灌籃,手一抓籃框,整座籃球架竟然往前倒....
那個人手抓著籃框當然就往下摔,而籃板好像就剛好對著他頭的部位壓下去 :stupefy:
到這裡就沒後續了..應該沒被籃板爆頭吧=.=

建議你可到中正技擊館那的室內籃球場看看......

說真的~~灌籃我不會
灌腸我ㄧ流 :p :p :p

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~Yaco幼兒玩具舖~@可伸縮的籃球架(籃框)@~可培養小朋友成為NBA的高手喔


奇怪,

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各位大大救命啊
昨晚下班後又去練習打籃球
按照大大們的建議去練習運球、擦板球與投籃
離走之前玩性大起
一直猛灌籃 :laugh:

今天早上起床時
發現整個脖子好痛 :cry:
頭稍微左、右動一下就痠痛到不行
頭要往上抬或往下動也是超痛
頸部好像筋都變得很僵硬......

請問各位大大們
您們以前剛學灌籃的時候曾發生過像我這樣的頸部傷害嗎？

要注意了喔...昨天雅虎新聞就有寫...
超過自己身體所能負荷的運動，萬一造成頸、椎動脈剝離...
有癱瘓的可能。

最近看了由小豬（羅志祥）、吳尊和言承旭主演的
超級籃波火
感覺真是熱血啊 :like:

南部的網友們若有興趣
咱們也來組一隊
隊名暫定為【南PCDVD之可魯特攻隊】
小弟我經過半年多來的訓練
加上
得天獨厚的彈性
過人一等的速度
神準無比的射籃黃金手
以及絕頂的防守能力
蝦郎呷哇畢 :p