既然懶惰是一種習慣，那就另外培養勤勞的習慣

去排除掉這懶惰的習慣，關鍵在於意志力！！

每天強迫自己運動半小時有效，以前有運動的那段時間，就沒有什麼事都不想做的惰性，現在太久沒運動又開始懶了~
還有凡事開始都有個瓶頸，先強迫自己做要做的事，一段時間後就會習慣成自然~

嗯...怎樣改 我是不太會說
但我在某些情形下 會變的很勤勞

如;我今年六月去看牙醫 因為很久沒看了 而且平常也只是起床跟睡覺前有刷
所以醫生看到有一顆蛀牙 拿器具在我牙齒的神經在那磨呀磨的....

那個痛讓我下定決心 以後吃完東西都要刷牙
雖然其他事情還是很懶惰 但唯讀刷牙我變的很勤勞....

懶惰戒不掉就剁懶叫

還蠻順口的... :laugh: