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- - 有人一年四季都洗冷水澡的嗎
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各位真的太強了
我曾經懷疑自己是不是比較虛 我連夏天都沒辦法洗冷水(龍頭轉到最右邊) 一定要有一點點溫溫的才洗得下去 更別提冬天了，都要洗到全身紅通通的 每次看到電視裡面有人在冬天晨泳我就會起雞皮疙瘩......顫抖一下 |
洗了好幾年了，不過我住南部，只有寒流來才會覺的冷
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引用:
＋１ 你不是孤獨的！ 冷水澡三年了，女朋友也在我的影響下開始洗． 最近早上晨泳＋重訓∼∼ |
我也是都洗冷水!!
頂多寒流來變成戰鬥澡!!! 洗冷水真是好處多多! 也比較不怕冷哩!! |
冬天洗冷水
只有一個字形容~~爽!!! |
引用:
是的會變強者喔 不信 有圖有真相 以下18禁請迴避 . . . . . . . . . .  |
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引用:
可以說沒圖沒真像嗎 :laugh: |
我是堅決不洗冷水的，就算熱到29度也一樣
在對岸工作時，某個冬天晚上，宿舍的同事跑來我房間說: 「喂，沒瓦斯了耶…」(對岸的房子很多都是叫瓦斯筒的) 當天晚上，氣溫2度，時間為午夜十二點半… 我同事就是如同各位一樣的英雄好漢，不洗熱水澡的 我看著他全身發抖的慘樣，又回頭看看窗外的積雪 喵的…一天不洗可以吧… |
個人也是覺的洗冷水澡好處多多,
尤其是可改變怕冷和易感冒的體質, 分享一下敝人的心得: 之前我也很怕冷,也常感冒,後來就發心洗冷水, 我是採用循序漸進的方式,而且從夏天開始, 沖冷水時,水到那裏手也要到那裏,因為要邊沖邊按摩(為了節約用水,水量開小些) 每個地方都搓揉按摩1分鐘左右,全身搓完(含腳底),你會發現洗完後,全身熱熱的, 要洗要全年的洗,中間最好別中斷,若真的很冷,你可以先用熱水,沖一下讓自己身子暖些, 再沖冷水,雖然溫差會變較大,但你反而不覺的冷, 若你有感冒時,洗冷水會發現有更怕冷的情況,我會一樣洗冷水,只是搓摩的時間變長些, 當天也早點睡,隔天我發現感冒症狀會明顯改善有時還變好了, 我巳經洗了兩年多了,覺的真的不錯,縱使辦公坐冷氣房,不像以前要加外套. PS.身上某一重要部位,只需洗不需搓, :shy: |
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