白飯吃多,營養會比其他菜吃多還來得有營養嗎???
因為我一直覺得,
白米的營養就是那些,
與其一直補充白米的養分,
不如多吃其他的菜,
補充其他的營養.
不知道這樣想,對不對.

不是的,小孩子更不愛吃菜
<-尤其是味道怪怪的,看起來爛爛的

味道怪怪的,例如苦瓜<-現在很多大人也不愛吃
青椒<-現在很多大人也不愛吃


看起來爛爛的,例如紅蘿蔔<-父母親都會把紅蘿蔔煮的爛爛的,但是因為這樣小孩不愛吃


小孩小時候比較愛吃肉類跟醬菜類(因為味道很香很甜)

小孩要一直上小學以後才會改掉某些挑食的習慣說

多加點重口味的肉類~~
淋上一點滷肉汁~~
用點肉鬆~~
反正呢~~
只要加上沒有菜腥味或其他腥味的食物~~
都滿有幫助的吧!!

還那麼小的幼兒可以吃肉鬆嗎~~?
肉鬆不是很油嗎~~?

想起我朋友的親戚（嫁到國外）：

只給小朋友吃正餐。如果正餐時間不吃飯，馬上收走。到下一餐之前，不管小孩怎麼哭腰怎麼鬧，絕對不給吃的。

幾次之後，小朋友吃飯時間都會乖乖吃飯∼∼

肉鬆會炒的,不是很油啦

<-肉鬆製法,是將肉片煮好切成絲+醬油跟調味料
慢慢一邊烘一邊炒<-把肉絲的纖維給炒出來

比較起來肉絲比較油,肉鬆比肉絲還要在乾一些

肉鬆+稀飯很好吃的喔,而且又不是整碗飯跟肉鬆比例是1:1啦,肉鬆差不多一個吃飯的小鐵湯匙量就夠了,肉鬆要買有海苔的喔

以前看過報紙上的文章，不吃就讓他餓吧。餓了也別給零食。
餓幾次之後就知道要好好吃正餐了。:think:

我小時也是吃不下飯所以很瘦；現在是吃很多依然很瘦。:jolin:

小孩建議部要吃肉鬆類的
肉鬆幾乎百分之百加防腐劑
不管是不是過量
對小孩來說還是太大負擔

含水率那麼低的食品要怎麼加防腐劑 :confused:

零食 飲料 糖餅吃太多才會不想吃正餐
如果不吃正餐 就不給他其它點心吃
要養成習慣才有用