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bjones 2005-05-25 08:42 AM
要多喝水啦

個人每天最少喝二瓶600cc的水..

但還是喜歡去7-11買麥香奶茶來喝... :jolin:

romens 2005-05-25 08:44 AM
我有個朋友他是完全不喝白開水，連吃藥都用飲料配，因為他說白開水沒味道喝起來很噁心... :stupefy:

國道四號 2005-05-25 08:51 AM
現在不是流行喝白開水嗎...
而且手上的杯子還是比貴比好看的 :mad:

將來杯子跟車子房子一樣會成為身份地位的象徵 :laugh:

jokerman 2005-05-25 08:53 AM
引用:
作者bjones
要多喝水啦

個人每天最少喝二瓶600cc的水..

但還是喜歡去7-11買麥香奶茶來喝... :jolin:

http://www.athca.com.tw/athca/suppl...asp?DocID=25876

太少了 最少要2000cc

我每天早上一起床 就灌2杯500cc

一天下來少說喝了3000cc的水+飲料

avexgroup 2005-05-25 08:57 AM
果汁要喝就喝100%的~最好是自己搾的.........
茶類可喝綠茶(無糖)...........奶茶那種東西.....只是垃圾飲料而已
至於可樂.......更是ˇ$#@%$
我以前得過胃潰瘍.......可能跟喝很多飲料也有關係

如果嫌白開水沒味道....加點檸檬汁下去~~或切片泡在水裡面.....很好喝的

sutzu 2005-05-25 08:59 AM
我只有吃早餐會配飲料
都是喝一罐 益菌多
其他時間都喝白開水...

天屎~加百列 2005-05-25 09:01 AM
引用:
作者avexgroup
果汁要喝就喝100%的~最好是自己搾的.........
茶類可喝綠茶(無糖)...........奶茶那種東西.....只是垃圾飲料而已
至於可樂.......更是ˇ$#@%$
我以前得過胃潰瘍.......可能跟喝很多飲料也有關係

如果嫌白開水沒味道....加點檸檬汁下去~~或切片泡在水裡面.....很好喝的

現沖的阿薩姆紅茶+剛溫好的鮮奶，也是垃圾飲料嗎...:confused:

hsingchu 2005-05-25 09:06 AM
引用:
作者shtse
另外咖啡等刺激性飲料除非必要 , 絕對不喝 ,
這是留到熬夜等的必殺招 ...
蠻牛嗎 .....................

MMXPro 2005-05-25 09:22 AM
兄台最近的行為
ex. 種地瓜葉 , 不抓一隻筆 , 又停喝垃圾飲料
真是讓我對您的佩服有如滔滔江水...
真是個有為的好青年啊
繼續努力吧


引用:
作者totorochen
今天是我停喝可樂的第三天,因為已經很久沒胃痛的我居然在三天前的晚上
睡到痛醒過來,所以為了讓胃少受刺激,放棄了我最愛喝的可樂
不過我已經有點忍不住了
打從退伍前幾個月開始我除了吃藥以外,幾乎不喝白開水
準備研究所時還把咖啡列入每天必喝的飲料
我幾乎天天都是喝可樂,果汁,咖啡,奶茶來補充水分
所以幾年下來體重從6X 往 80 邁進,一度曾超越,現在降了下來
目前打算將奶茶換成綠茶
果汁少喝
可樂可能改為每天250cc
咖啡還是繼續喝
其餘用水來代替

我最近發現其實飲料真的是體重的殺手,尤其是我之前每天一杯的珍奶
後來因為新聞報說黑心珍珠會致癌就沒喝了

LIH 2005-05-25 09:24 AM
自己沖茶喝比較多..在台灣喝的最多的就是黑松沙士,出國後沒得喝...改喝雪碧..
不喜歡喝可樂(純屬個人喜好)^^國外茶包也不少,紅茶..水果茶...還有咖啡..
喝的最多的就是白開水了...不過還是很想念台灣的茶葉...


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