吃飽了立刻躺到床上睡覺，七天見效

宵夜粉重要一定要吃呦.....外加一天睡九小時以上，記住最後重點.....千萬不要運動.....嘻嘻....保證有效歐....

怎麼會有這種令人氣憤的討論！！！:mad: :mad: :mad: 我恨∼∼
∼∼∼正為了微凸的小腹煩惱中∼∼∼

其實要胖要瘦.. 跟心情也有關係

如果你每天心情好，吃的多，吸收的好
那胖的也快

如果心情不好，食慾不振.. 要胖也難

三餐都吃麥當勞，每天只能喝可樂，睡覺前再吃三片起士。

我也是吃極也不肥那種哦。
竟然有人說我吃到暗傷了。:eek:

唉...我也是啊
自從放了暑假 每天好吃懶做
現在已經...唉

不對！不對！對吃不胖也睡不胖的人來說，有效的方法其實與"減肥"一樣喔... 就是要"努力運動"。為什麼呢？這就是市場經濟法則... 有"需求"才會有"供給"。

別懷疑，我身高176cm，在努力運動下，一年內由47kg增到現在的55kg... 還在努力啦。

不要整天窩在沙發上看DVD！來，跑步去！

每天除了吃三餐，外加宵夜...吃飽就睡
我也用了.........
體重頂多只有55，跑不上去
最近更慘....，只不過不吃宵夜
變成52............
挖哩勒....
很可憐，想買褲子都沒辦法。
看到有人說多運動...67月的時候幾乎給他天天游泳，游泳完就吃東西
也沒看到任何效果.......
難道真的要等到中年？？？？？