真的，我也是一看標題，以為又是大濕文再現~~~

:) 嗯...這個節目我也有看到，當時我看了很高興A :laugh: 因為我很喜歡吃蛋蛋.....我覺得有很多機構常常在做一些食物上的研究，新聞上也常常都有，但是..... :confused: 比如說：今天新聞說「喝咖啡」會造成造成身體不好，要少喝一點，但是隔幾天新聞可能又會說：「經研究...「喝咖啡」對身體那一部份很有幫助很有益處......」真是不懂...到底要如何是好 :confused:

可以仿傚"麥胖報告" :D

yes 我看到的資訊也是這樣.....
而且我也看過好幾個台灣醫生說過
這才是正確的觀念

吃三顆蛋黃，膽固醇就超過每日攝取標準值
如果沒有再吃其它高膽固醇的東西是不會怎麼樣 ， 否則就要擔心一下你的血管了

蛋白吃多不會怎樣(只要不要大誇張.....一顆蛋白約有三~四克蛋白質)
蛋白質要吃多少才過多 這個沒有定論
有人說過高不好，但是那些練健身的人可是每天拚命吃高蛋白哩

我之前是有聽說過一天吃一顆蛋就好
也在考慮要不要這樣吃
但是忽然想起以前看電視 不曉得是公關還是猛男 每天早上都要生喝N顆生雞蛋(放在一個大杯子)
所以我就繼續吃了@@....

生雞蛋不要常吃 ......裡面有許多的細菌.........非常不衛生
此外生雞蛋並不會比熟雞蛋營養.......蛋白質還是要加熱過比較好消化

其實，因個人體質而定
但是一般通常來說，建議一個星期吃四個蛋
是最健康的....以前學營養的收穫之一....
生雞蛋中有很多的微生物菌......
請一定要煮熟後吃....

ㄏㄏ 我一天也吃超過5個蛋
也沒怎麼ㄚ

高興就好啦

只要泥不姓王，每天又吃八鍋蛋就好啦！