多運動促進血液循環吧

我的體質比較冷,冬天也是常常會手腳冰冷

最近改喝羊奶,大概一個月了,手腳冰冷的狀況有改善

也比較不怕冷了,因為羊奶屬溫補食品

但是羊奶有股騷味,不一定人人都可以接受

而且羊奶不要加糖,加糖喝下去馬上會想吐出來.....><"

還有多喝溫開水多少也有點禦寒作用吧

"羊奶有股騷味",沒有吧,以前我家因為爸爸有當過羊奶推銷專員,所以家裡有定過(有訂果汁口味,優酪乳)喝起來都很好喝,原味有喝過比牛奶的奶味淡很多,還喝過巧克力口味,麥芽口味都很好喝,如果你覺得"羊奶有股騷味",那你吃羊奶片會很難過吧,因為味道更重

用生薑去洗手腳

說到羊奶…
在對岸認識一個來自哈爾濱的妹妹
膚色白就算了，膚質又是好的嚇死人
她說她小時候住外婆家(在內蒙古)
外婆就是靠賣羊奶來過活的
而她在外婆家從小住到十三歲
因此別說喝羊奶，她還都趁外婆不在時拿羊奶來洗澡
洗完後再倒回去，然後外婆回來時就分裝拿出去賣…:nonono:
所以先別說羊奶能滋補身體
至少對女生皮膚保養有極大幫助是我可以確定的;)

那吃羊乳片有沒有效?

羊奶加人奶買到賺到~~:D :D :D

哈 我不會冷
因為我有電暖器加電被毯

口水都快流出來了.....:shy:

好！
我立志將來要娶一個哈爾濱的妹妹.... :D

天天喝四物湯:D
南投名間有家薑之軍牌子的薑製品
如有需要的話，各地農會也有在賣，我是有買洗髮精和沐浴乳用
洗完後好爽，全身都是被薑刺激到的感覺