應該是 松果腺 Pineal Gland 吧?


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睡眠的神經機制

這裡僅簡單地討論睡眠的神經機制，詳細的部分，請參閱睡眠實驗室的網頁，或者生理心理學的網頁，因此只探討松果體(pineal gland)與SCN(suprachiasmatic nucleus)的角色。

1.松果體(pineal gland)：松果體的位置在兩腦半球的中間，在腦的表面一打開大腦就可以看到，因此who?認為這是靈魂的中樞，松果體與褪黑激素(melatonin)有關。光線會影響circadian rhythm，而pineal gland會在晚上釋放出melatonin，睡眠不會促進白天的melatonin釋放，清醒也不會抑制晚上melatonin的釋放。

2.SCN(suprachiasmatic nucleus)：顧名思義，SCN是在optic chiasma上方的神經核，SCN好比體內的時鐘(pacemaker)，負責整個身體運作的韻律(rhythm)。SCN是下視丘的一個神經核，上面有melatonin的受體，melatonin可傳遞外界光暗的訊號，因此而影響SCN，達成改變circadian rhythm的結果。

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link from
http://psy.ccu.edu.tw/generalpsy/sleep.htm
http://140.123.185.50/sleep/