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這樣就想要開一個啥痛風版...:(
省省吧你..:jolin:
只怪你自己太肥上輩子做壞事太多..:D :D :D

感謝...參考參考:)

我爸也有痛風,我怕我也會有...

不瞞您說我自己也有痛風的毛病!但是已經3年沒發作嚕^__^

引用:

Originally posted by bear0705
這樣就想要開一個啥痛風版...:(
省省吧你..:jolin:
只怪你自己太肥上輩子做壞事太多..:D :D :D

你就不要得到痛風(愛吃肉嗎?恭喜你有5成機會會中),討人厭的人,痛風不是胖子專利,連職棒明星都有了,潘威倫則有痛風困擾,等你得到時不要哭天搶地,我胖關你屁事,自己管好自己就好,不爽就不要回應嘛

引用:

Originally posted by femau
(秋水仙素) <----吃了好像對身體不好~
我朋友都叫我不要吃(因為他得痛風比我早2年發作=.=)
我只要痛起來~都是吃紅色的止痛藥(醫生開的)
然後那個一天吃一顆~每12個小時吃半顆的藥(好像是降尿酸的藥)
我快半年沒吃了...
還好都沒再發作~
大家要小心呀~別再吃肉、海鮮了啦~
痛風痛起來是要人命的:cry:

痛風比牙痛還痛,且牙痛只會牙齒附近痛,不會影響行動,但是痛風發作管你是什麼英雄好漢只能一拐一拐的走,多少職棒明星都有這種症狀

那些鄙視病患的心理最要不得!
我之前上班也是痛風之苦常請假一上班就被上面主管以及一些同事潮笑
事後也為了他們辭掉之前的工作...
痛風我也是常客,我體重約60初頭不是很胖還是得痛風
痛風跟肥胖不能劃上等號(瘦子也會得)
我之前痛的是蠻嚴重的約每天痛沒有一天沒有痛的
後來經常把腳提高過身體還有多喝水約要每天涉取2000cc開水(溫的開水會比較好)
疼痛腫脹時要用冰敷(如大大使用沙隆巴斯來貼我也試過貼了更腫)
泡熱水澡雖然會很舒服但是等泡完約全身開始冷卻後患部會更加疼痛
多攝取一些水果幫助排除之前攝取過肉多對腎臟所照成的負擔
雖然藥�**椄O得服用但是不要太過於依賴藥物,很疼痛時再服用
您可翻一下之前討論痛風的文章我當然每篇都有參一腳
對於之前文章看看多多少少對您會有幫助的

體重和痛風本來就不能劃上等號了!會說這種話的人應該要先去充實多一點知識唷

痛風會痛是因為關節堆積的尿酸過多...貼沙隆巴斯沒有用...
泡熱水有幫助...因為血管會擴大...等腳冷了又會痛就是血管又變細了....
而尿酸結晶又阻塞了!..

為什麼痛風常發生在四肢的關節呢?因為尿酸是在血液中流動的.而四肢離心臟又最遠
所以尿酸一多就會容易堆積在關節...

引用:

Originally posted by bear0705
這樣就想要開一個啥痛風版...:(
省省吧你..:jolin:
只怪你自己太肥上輩子做壞事太多..:D :D :D

不懂痛風疾病原理只會在那裡吠

痛風室有遺傳傾向的
祝你老爸老媽有痛風這樣你也逃不掉

引用:

Originally posted by 水藍色
原來我是痛風名人...:jolin:

是的..眾所周知...

引用:

Originally posted by UBF375
小弟剛好是食品營養系畢業的!來提供一些知識~
1.普林的由來-食物中所含的[核蛋白質]經過消化分解後會產生[普林].普林再經由肝藏代謝成[尿酸].最後由腎臟將尿酸排出體外.而血液中之尿酸若過多會推積在關節

2.富含普林的食物有:
內藏類[雞肝.雞腸.鴨肝.豬肝.豬腸.牛肝]

魚肉類[白鯧魚.虱目魚.吳郭魚.白帶魚.烏魚.鯊魚.沙丁魚.吻仔魚.海曼.大頭鰱.蝦類.
牡蠣.蛤蜊.干貝.小魚干.扁魚干.烏魚皮.白帶魚皮]

豆類及其製品:[黃豆.發芽製品]

蔬菜:[豆苗.黃豆芽.蘆筍.紫菜.香菇]

其他:[肉汁.濃肉湯.雞精]

水果和五穀根莖類則不限!

3.忌吃過油膩之食物-高量的油脂會抑制尿酸的排洩...並促使痛風症狀發作..so烹調用油最好使用植物油...並忌食油炸物

4.酒也要盡量壁免食用.酒在人體會代謝成乳酸並引響尿酸排泄.並使痛風發作

5.患者要多飲水-每天至少飲用2000cc以上的水.來幫助尿酸的排泄

6.如果食欲不振.可以吃高糖的液體食物如[蜂蜜.果汁.汽水]!以免體內脂肪加速分解.抑制尿酸的排泄

嗯..

預防痛風的好方法..
煮肉的方法..先水煮過..並將水倒掉...
因為..大約會有50%以上的普林..被留在水裡...
千萬不要在拿回來煮湯阿...