我覺得跟年齡有很大的關係,我再讀書時18歲左右180 67左右
食量超大但就是吃不胖......現再32歲184 77 食量很小,2個
漢堡就覺得撐,而且常常不注意就會破80,要隨時控制.

我以前就是這樣，怎麼吃都不會胖.....
也煩惱了好一陣子（因為不好看，兼沒安全感.....＠＠）
但現在，已經慢慢發福（快30摟）.....:rolleyes:

時間的問題啦∼放鬆心情，開心的去面對事物∼
不要去勉強啦∼:D

三個月前 178/78
現在 178/66
繼續加油中:D
胖並不是一件好事

愛劇烈運動要變胖不容易....這好像受家人遺傳有關 父母有一個較瘦那孩子有一個瘦的機會蠻高的...以前我也是瘦現在也胖多了..170 63KG...腲都32了..
多吃一點肉類...

恨...........

我是要瘦啊，變胖容易變瘦難@@

三個月前175 / 92，到現在的176 /79

每天快走半小時和只吃清淡的飲食，都快不知道什麼是飽的快感了

真羨慕能怎樣吃都不胖的人 ~__~

我177/69
想要瘦..........:o

這樣還要瘦...上衣脫下來見到"排骨"你才滿意嗎?

簽名檔中的那隻黑狗弟的手 , 看起來很有份量的 ..:D :D

回覆: 我要胖
 

你還比我胖勒...我183、58kg:jolin:
但還好有做重量訓練有點肌肉不至於瘦的噁心:D

你的身才算是標準了，真的想胖，三餐規律，一定要運動!
包你壯起來;)