PCDVD數位科技討論區 - 膝蓋受傷了~為什麼還要跑步?

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海豹	2017-07-17 10:28 AM

引用:

作者莫名一言

也沒吃什麼好料啦 :ase
中年發福可以吧 :laugh:

ME2... :cry:

莫名一言	2017-07-17 10:29 AM

引用:

作者海豹

ME2... :cry:

海豹大你哪有胖 :mad:
又在騙人了 :laugh:

cys070

2017-07-17 10:37 AM

看你那照片也還好
調整一下飲食，有運動應該可以維持

莫名一言	2017-07-17 11:02 AM

引用:

作者cys070

看你那照片也還好
調整一下飲食，有運動應該可以維持

很有進步空間啊 :laugh:

Amon Amarth

2017-07-17 11:02 AM

很明顯..手臂粗壯不少.肚子也很"突出"

不過..有持續運動就好！

大病初癒.能吃就是福！ :D

莫名一言	2017-07-17 11:04 AM

引用:

作者Amon Amarth

很明顯..手臂粗壯不少.肚子也很"突出"

不過..有持續運動就好！

大病初癒.能吃就是福！ :D

肚子就真的要增加腹肌鍛鍊
才能有線條了
但就是吃要控制
現在跑不動就用走的 :D

bird2005

2017-07-17 11:22 AM

我寧願一天炒飯10次

也不想一天跑步10小時

愛跑步的人不知在想什麼
這麼愛跑步?

Wake	2017-07-17 11:30 AM

引用:

作者bird2005

我寧願一天炒飯10次

也不想一天跑步10小時

愛跑步的人不知在想什麼
這麼愛跑步?

每人2公升而已，省點用 :o :o :o

bird2005

2017-07-17 11:36 AM

引用:

作者Wake

每人2公升而已，省點用 :o :o :o

2公升

真的喔?
慘了
我的庫存快用完了

asdfgz

2017-07-17 11:39 AM

引用:

作者bird2005

我寧願一天炒飯10次

也不想一天跑步10小時

愛跑步的人不知在想什麼
這麼愛跑步?

因為最近兩~三年盲目流行跑步阿
而且某些平常就沒在運動的人,很不自量力,興致一來 ,就想挑戰馬拉松
醫生出來呼籲避免跑步造成的運動傷害
[YOUTUBE]uBg2ONyF32g[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]OjQoP1T8Wwg[/YOUTUBE]
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