歐治鼻←這可急救
血管收縮劑←這只能偶爾急救
我最近打算要去動刀了
越來越嚴重

真的只能救急一陣子
大約10-12小時
以前用過一天要噴兩次以上

噴鼻藥水建議睡前噴就好,暫時幫助睡眠
我上個月的感冒徵狀跟樓主一樣
白天跟晚上都用噴霧劑的下場.....擤鼻涕時流鼻血
血管收縮劑還是不適合感冒時用,主要是平時給急.慢性鼻炎造成鼻塞的人用
感冒造成的組織腫脹充血,血管可能很脆弱

如果有體驗過穴道按摩的話,你就會知道,其實你身上的穴道就是你的藥!!

鼻塞,我自己的處理方式就是你自己的手掌,我都胡亂按一通,每個關節都輕輕的按,按完後
手掌分成三等份,都隨便按一按!!

按摩時,記得一件事,如果有個點位很有痛覺,不妨多按壓幾次,但不要按壓過頭,反而傷到皮肉!!

就這樣子!! 因為我有鼻竇炎,平常一邊通,一邊不通,不然就是兩邊一起塞,平躺時狀況最多
站立及坐著時,比較沒這困擾!! 後來接觸中醫的穴道按摩後,無意之間發現手掌的穴道就可以緩解
鼻塞的問題,因此我就常用這一招,效果也出奇的好!!

當然,感冒喉嚨痛我也有方法對治,所以去年我只有感冒一次,沒吃藥及看醫生,單純多喝水及水果
來對抗,輔助就是穴道按摩一些特定的穴道緩解喉嚨痛及鼻塞 !!

試看看吧!!

側睡試看看
另外睡覺地方空氣要流通

+1
只用嘴巴呼吸只會更嚴重, 一直吸冷空氣會讓鼻子更不容易通.
慢慢喝溫度高一點的溫開水吧~

這兩天包含睡覺時, 脖子整天都圍著毛織物(好像叫圍脖還是脖套? 家人買的)
頭上也套一個, 連耳朵一起圍住就很溫暖.

我是都慢慢喝熱開水直到真的很想睡, 倒下去瞬間就睡也不曉得怎麼解決的..

吃安眠藥！？

漫漫長夜

:D :D :D


很少感冒, 但感冒的SOP就是多喝温開水啊 :cool: