PCDVD數位科技討論區 - 有早上起床到出門上班的SOP嗎？

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滄桑v2	2015-04-09 09:03 AM

引用:

作者mrnote

那我一般都是提前2個小時起床
1、喝一大杯蜂蜜檸檬水（不喝便不出來）
2、便便（刷wechat朋友圈查看好友動態）
3、洗澡（聽歌&K歌）
4、做早飯（視飢餓程度而定，有時候也不吃）
5、煮咖啡（必須喝，不然一天沒精神）
6、在沙發上躺著邊喝咖啡邊刷新聞（假裝關心一下國家大事）
7、換衣服出門（這是最不愛幹的一件事）

匯報完畢

這樣從起床到出門要多久的時間? :flash: :flash:

mrnote

2015-04-09 09:05 AM

引用:

作者ming70017

1.刷牙洗臉
2.睡回籠覺
3.換衣服
4.打卡上班
不吃早餐的我:)

有營養專家指出：
如果你早上八點之前不吃早餐
那八點以後你的腸胃就會吃屎 :D

mrnote

2015-04-09 09:08 AM

引用:

作者滄桑v2

這樣從起床到出門要多久的時間? :flash: :flash:

2個小時足夠了
我一般八點半出門
六點半爬起來

dragoncat

2015-04-09 09:12 AM

引用:

作者mrnote

2個小時足夠了
我一般八點半出門
六點半爬起來

八點半出門,七點半起床都嫌太早:laugh:
尤其是冬天,普遍沒有暖氣,窩在被窩裡多爽

mrnote

2015-04-09 09:13 AM

引用:

作者dragoncat

1 起床洗臉刷牙
2 上廁所
3 換個衣服
4 出門
5 路上買早餐

現在早餐店會這麼好賺不是沒原因的

不太敢吃外面的路邊攤早餐
總覺得不衛生

strong

2015-04-09 09:32 AM

1. AM 6:00 起床
2. 量血壓
3. 大大&看報紙
4. 刷牙
5. 穿衣
6. 吃稀飯&看TV新聞
7. AM 7:13 出門
8. 走路
9. 搭台鐵
10. 走路
11. AM 8:20 進公司

我的上班SOP步驟算多的 ..... :D

RedHerring

2015-04-09 09:35 AM

提前兩小時起床
刷牙
餵狗
餵陸龜
餵綠鬣蜥
換衣服
打開監控系統
出門

哆啦B夢	2015-04-09 09:36 AM

每天早上都那麼規律,不覺得活得像機器人嗎?生活還是該有點變化才美妙 :agree:

另外樓主早上不運動的嗎? ;)

lin8810

2015-04-09 09:36 AM

難得到現在還沒有人提出起床後來場晨砲......說錯, 晨跑的SOP? :D :D :D

like	2015-04-09 09:38 AM

引用:

作者mrnote

你這打卡是打的哪裡的卡？
這套sop是都在家裡完成的麼？

我是台勞,住公司宿舍 :ase :ase

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是10:33 AM.

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