鼻塞加喉嚨癢要怎麼睡覺?
 

這幾天感冒了,鼻孔兩孔皆塞住,只能用嘴巴呼吸
偏偏喉嚨超癢,一吸到冷空氣就狂咳
一整晚沒睡好 :cry:

原來感冒也可以那麼痛苦,之前都只有鼻塞或是咳嗽
很少一次中兩樣的

好像有一度睡著,忘記是怎麼睡著的@@"
但似乎很快就又醒了

這種情況有解嗎?
很擔心今晚又是一樣的狀況,慢慢長夜呀~~~
:cry: :cry: :cry: :cry:

戴口罩，結案

可以買一些成藥解決鼻塞問題 :)
噴劑類的噴鼻子

去看耳鼻喉科, 請醫生幫你通一下鼻孔 :jolin:

仰頭, 長長棉花棒擦藥後往鼻孔這麼一捅.....通了 :like:


只是, 要做好臉部(鼻子)保暖 :nonono:


在家臨時治標辦法, 某牌胡椒薄荷油幾滴, 加在杯子裡, 聞熱開水的蒸氣...也能通 :ase

鼻水不要流到杯子裡, 那個加了薄荷油的熱開水也能喝下肚 :laugh:

去打針吃藥，吃到頭超暈的，倒頭就睡了，通常隔天就好5成了

不過一次中兩種恢服期可能要一兩星期才完全好

鼻塞 --> 注意保暖和濕度
喉嚨癢 --> 有可能是鼻涕倒流，可以側睡
如果開暖氣、除溼、加強保暖之後還是沒用
真的很難入眠，那就吃個抗組織胺，像是斯斯鼻炎錠或感冒膠囊之類的

你都說是感冒了...
喉嚨癢可能是因為鼻水倒流造成的.
乖乖去看醫生或者去藥房買成藥,
雖然說感冒這種事, 不看醫生七天才好, 看醫生一個禮拜就好,
但是有看醫生, 這個禮拜難過的症狀會比較緩和.

想辦法讓鼻子先通，之後用鼻孔慢吸慢呼
用嘴巴呼吸會經鼻咽管讓上鼻道接觸冷空氣，只會讓狀況惡化
吸氣和呼氣最好各5秒以上
戴口罩也可以讓吸入的空氣熱一點

變換各種睡姿找到一個最舒服的
或是把枕頭墊高
睡前多喝溫開水吧

藥房買 歐治鼻 可以救急爽一陣子