PCDVD數位科技討論區
PCDVD數位科技討論區   註冊 常見問題 標記討論區為已讀

回到   PCDVD數位科技討論區 > 其他群組 > 七嘴八舌異言堂
帳戶
密碼
 

  回應
 
主題工具
超獸機神斷空我
Major Member
 
超獸機神斷空我的大頭照
 

加入日期: Dec 2005
您的住址: 台中市
文章: 167
引用:
作者pingua
空腹喝酸的反而傷到腸胃


有稀釋過的也會嗎......喝起來一點點酸味而已...
如果喝完之後過一會再吃一根香蕉這樣會不會好一點....

這幾天確實滿順暢的........
     
      
舊 2012-02-06, 06:51 AM #41
回應時引用此文章
超獸機神斷空我離線中  
Big Peter
Major Member
 
Big Peter的大頭照
 

加入日期: Nov 2003
您的住址: 五濁悪世
文章: 168
引用:
作者kenchen_1226
說一下我自身經驗
以前也是會便秘,會流血,會痛

後來開始痛下決心,
多吃蔬菜少吃肉
盡量少吃外食,叫老婆煮
多喝水,多吃水果
多喝水很重要,就算多吃蔬菜,有很多纖維素
但沒有水還是一樣無效的
還要多運動

不用吃藥, 就解決了便秘
但有時候還是會剛好飲食,或是心情壓力,或是熬夜
又便秘了

總之 從飲食改善,多運動,多喝水 還是有幫助的


引用:
作者Raziel
建議蔬果要吃多樣多量, 占每餐的三分之一, 多喝水, 常運動, 就不易有什麼便秘的問題.

身體的狀況多半都在反映你某些生活飲食作息習慣有問題, 排了便但沒找到問題根源

日後還是會再發生. 大腸癌高危險群就是便秘患者, 不要以為找到偏方能排便就沒事,

還是要從基本找出原因, 我每天大概都會有兩次大號, 都很順, 實無偏方, 就是第一行.

很多上班族都是新鮮蔬菜水果攝取很少, 便當只挑炸雞腿最大的, 或試圖用飲料取代蔬果,

都是不健康的做法. 吃天然生鮮蔬果"食物", 盡量少吃"食品", 腸胃問題會減少很多.


+1

[YOUTUBE]1jtV6T6nR88[/YOUTUBE]
 
__________________
 一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。《金剛經》

PCDVD名言:①免錢的最貴 ②沒圖沒真相 ③嫌貴就別買 ④認真就輸了

此文章於 2012-02-06 07:05 AM 被 Big Peter 編輯.
舊 2012-02-06, 07:01 AM #42
回應時引用此文章
Big Peter離線中  
EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
引用:
作者will0227
這招太妙了,可以借我轉到FB嗎?

請隨意使用......
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2012-02-06, 09:59 AM #43
回應時引用此文章
EAC212離線中  
tecotw2003
Regular Member
 

加入日期: Jul 2005
文章: 84
錯了....名字錯了

百里香蘆薈醋


是百家珍蘆薈醋才對
我喝這百家珍蘆薈醋已經有7年以上了(堪稱喝蘆薈醋達人)
大多1個禮拜喝一次..清腸胃
我喝的比較重..大概一次喝150cc左右
然後搭配大量的冰開水(分段喝...大概灌5000cc的水)總之一定要不停灌水才有效
如果你便秘嚴重的話...最快10分鐘內就會噴屎出來了
如果便秘不嚴重的話...大概1小時左右..就會開始上大號
提醒(1)最好早上起來..空腹喝...效果最快.....然後過1個小時後再進食

缺點:
(1)腸子會一直攪動大概8小時(這段期間會一直想上大號)視你便秘積屎的情況為準
(2)持續8小時內...大概會拉3~5趟(第1趟通常會拉比較多)後面就漸漸少了

拉一整天下來...會很累..想睡覺..所以建議你休假時...在嘗試



蘆薈醋喝太少的話..效果就不會太明顯..所以要自己拿捏份量

百家珍蘆薈醋到全聯福利中心買比較便宜...大多111元(其他賣場大多要120元以上)

此文章於 2012-02-06 11:34 AM 被 tecotw2003 編輯.
舊 2012-02-06, 11:29 AM #44
回應時引用此文章
tecotw2003離線中  
will0227
Golden Member
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 秘密
文章: 2,604
謝謝

引用:
作者EAC212
請隨意使用......
舊 2012-02-12, 08:54 AM #45
回應時引用此文章
will0227離線中  
醬爆
Major Member
 

加入日期: Dec 2003
您的住址: 我愛彰化不愛髒話
文章: 172
多吃金針菇吧

高纖. 便宜. 簡單烹調即可, 煮湯加菜皆宜
__________________
Yooooooooooooooo!
舊 2012-02-12, 09:07 AM #46
回應時引用此文章
醬爆離線中  
EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617

今天有人送一袋柳丁..
開殺~
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2015-12-04, 07:55 PM #47
回應時引用此文章
EAC212離線中  
roma
Junior Member
 

加入日期: Jul 2005
文章: 745
我喝養樂多有效

黑咖啡也有效,滿刺激腸胃

鳳梨、木瓜有效

香蕉無效、地瓜吃多才有效

如果排便不暢,試過晩餐只吃2~3種水果(蘋果、芭樂)也很有效

因為有點半空腹肚子會咕嚕咕嚕叫,算半節食,隔天上廁所大便不黏不硬

此文章於 2015-12-04 09:18 PM 被 roma 編輯.
舊 2015-12-04, 09:15 PM #48
回應時引用此文章
roma離線中  
xx123
Power Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 609
正常吃 . 正常睡 + 多吃蔬果 . 避吃速食與加工食品 + 不扛太重壓力 . 酒能戒就戒掉
就差不多解決便秘的根本問題 . 不必頭痛醫頭腳痛醫腳 . 走人工加強腸胃蠕動的法
刻意人工輕瀉排便 . 是會損人元氣的
損多了 . 瀉習慣了 . 身體會出問題的
舊 2015-12-04, 09:32 PM #49
回應時引用此文章
xx123離線中  
六月雪
Silent Member
 

加入日期: Sep 2012
文章: 0
我覺得奇異果是王道!!
舊 2015-12-04, 10:42 PM #50
回應時引用此文章
六月雪離線中  


    回應


POPIN
主題工具

發表文章規則
不可以發起新主題
不可以回應主題
不可以上傳附加檔案
不可以編輯您的文章

vB 代碼打開
[IMG]代碼打開
HTML代碼關閉



所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是04:12 AM.


vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2024。