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Major Member
 加入日期: Mar 2002 您的住址: 台灣
文章: 151
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減肥是少吃多動
所以增重就是 多吃少動 xds.Anson..不要再游泳了.. 然後一天5餐..3餐外加下午茶和宵夜 澱粉即肉類不可少 在不增重也沒辦法了  好羨慕不胖的  我好想瘦喔
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你真是太可愛了    
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2004-06-22, 10:28 PM
#11
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Major Member
加入日期: Mar 2004 您的住址: Taiwan 嘉義
文章: 134
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引用:
我的媽阿~~你好壞喔 這樣增重不健康啦>____< |
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2004-06-22, 10:52 PM
#12
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*停權中*
加入日期: Feb 2000 您的住址: Taiwan
文章: 704
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講到這個我就傷心了
上專科時(18歲) 182 63公斤 專科畢業時(23歲) 182 68公斤 大學畢業(25歲) 182 75公斤 天天狂吃宵夜 當兵退伍(27歲) 182 78公斤 當兵當太爽 出國念書時(28-30歲) 182 83公斤  結婚後到現在(32歲) 182 90公斤 天啊 胖到現在我自己有點受不了 決定要減肥  亂羨慕以前瘦的時候 相信我 現在瘦不代表以後一定會瘦 好好享受現在瘦的時光吧~~  |
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2004-06-22, 11:03 PM
#13
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Basic Member
加入日期: Dec 2001
文章: 28
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恩....妳去一般的健身房(練肌肉的那一種)
問教練說 妳要長肉 要她推薦妳增重奶粉就好嚕 配合運動一定可以符合妳的需求 也可以去這看看問問... http://www.takesport.idv.tw/gym/ 加油吧... 我同學也有人靠這個避過兵役的(過重但全身幾乎都是肌肉 @@")
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以前 : 只要我喜歡有啥不可以 現在 : 只要我可以什麼都喜歡 |
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2004-06-22, 11:14 PM
#14
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Major Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: 台灣
文章: 151
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引用:
好像是厚 
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你真是太可愛了
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2004-06-22, 11:45 PM
#15
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Major Member
加入日期: Mar 2004 您的住址: Taiwan 嘉義
文章: 134
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引用:
=_= 我還是多吃點多運動就好了 |
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2004-06-22, 11:53 PM
#16
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Master Member
  
加入日期: Jun 2003 您的住址: 台北市
文章: 1,500
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如果想胖，很簡單啦，一天吃兩餐漢堡，保證一個月胖三公斤，如果後悔，概不負責。
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2004-06-23, 12:51 AM
#17
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Power Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: chum bucket
文章: 560
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說實在的我覺得沒有吃不胖這回事情
是看怎麼吃.. 吃什麼.. 吃的多寡.. 消不消化的了 而且亂吃只會變肥不會長肉~_~
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2004-06-23, 01:17 AM
#18
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*停權中*
加入日期: Oct 2001 您的住址: 鬼島-高譚市
文章: 5,987
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引用:
真想扁你= ="體重這麼標準還給我說胖不了 我183，55kg怎麼說 (25歲了...)胖不了就是胖不了，本來不用當兵的，可是體檢複檢的時候小姐看我身上還有一點點肌肉就讓我過了 (我斷斷續續的都有在做重量訓練 )好想胖啊 |
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2004-06-23, 02:37 AM
#19
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Elite Member
加入日期: Feb 2002 您的住址: 台南
文章: 4,476
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引用:
如果我說錯話那真抱歉,不過我可以跟你說,我從國小到現在幾乎都是班上數一數二瘦的 我現雙手舉起來跟竹干差不多,路上一堆女生比臂都比我粗的,加上我沒在重量訓練 所以看起來就是乾乾的,肩膀也不夠寬,走在路上真的沒什麼女生會想看 搞不好我骨頭比較重 |
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2004-06-23, 06:23 AM
#20
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